今天气温骤降，这小风一吹还确实有点冷，我在白T里套了件冬天才穿的保暖内衣，还是坚持下楼跑跑步，而小小蔡，今天充当我的护花使者——陪跑。
因为小小蔡的参与，原本配速就够慢的我，今天35分钟的慢跑下来，配速愣是拉到了10′46”，消耗卡路里165千卡。而小小蔡，在不到两圈的陪跑中，与大地亲密接触了3次，有2次都迅速爬起狠狠踩了踩地板以示愤怒，其中一次估计是跌得有点狠把人摔懵了，趴在地上愣了好一会儿，站起来时貌似是犹豫着要不要哭，以至于忘了用他的小脚丫“问候”大地——当然，这小猴子最终还是忍住了没哭，实名佩服。
谢谢我的小小蔡呀，你今天的护花使者当得相当出色呢，明天要不要继续呀？
今天气温骤降，这小风一吹还确实有点冷，我在白T里套了件冬天才穿的保暖内衣，还是坚持下楼跑跑步，而小小蔡，今...
最近陪跑族的兴起， 让我想起我在币乎的日更， 是否继续陪着大V们嗨下去？ 心中挣扎着找寻答案。 昨天的作业雨猛烈的...
风细天暖，草青花艳。 这是春天约定俗成的记忆。 北方的春天，似乎总是来得迟了些，让你我在焦...
一骑绝尘去， 狂追扬四蹄。 心急怕遗弃， 锻炼激潜力。
夜间7点钟，南方城市已经悄悄进入了黑夜，在茫茫夜色下，灯光稀疏闪烁在这座城市的每个角落，有人背着书包去往图书馆攻读...
我下班时在院坝里看到一群为了过考核而苦苦锻炼的特警们，汗水早已把他们的短袖侵湿换成了另外一种颜色。虽然今天已...
现在日益盛行马拉松比赛，不知道你们有没有注意到过马拉松队伍中的轮椅跑者，他们坐在轮椅上，用双手不停交替拨动轮椅的轮...
四月份报了三门，会记，审计，税法。七月份开始复习，备白天搞课题，写论文，晚上学习会计，坚持了三个月，但由于会计第七...
这个暑假开启100天跑步计划，一直害怕跑不下来，但这两天在孩子的陪跑下，我们从2公里开始，不要求速度，只是让自己先...
陪跑 跟往常一样，下午第4节，我准时出现在操场上，陪同孩子们上体育课。 现在的体育课丰富多...
本文标题：23.陪跑的人儿
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bsjeihtx.html
网友评论