主动健康，主动幸福，大家晚上好！今天我们来聊一聊生气的话题[玫瑰]
有很多人知道生气不好，还是喜欢生气的？[呲牙]
生气也会上瘾，即使你知道生气不好
但是很多人还是会控制不住，甚至大发雷霆
如同启动了一个通往疾病的开关，当你用对别人的要求来给自己压力的时候，其实，你的每一次生气，对身体来说都是一次地震，在瞬间对身体产生巨大影响，和不可逆的损伤：生气至少引起14种病，8大器官受损……
生气能引起14种病？夸张吗？不，一点也不夸张！！！[呲牙]
首当其冲就是女人常见的， ️️️1、乳腺增生很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中多数都和爱生气有关；产后心情不好，引发了慢性应激反应，导致雌激素分泌过多，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。
凡是有子宫肌瘤、卵巢囊肿、以及相关癌症的患者，也都与此有关。 女人必须知道，情绪的代价，就是引起自己和他人的疾病。你必须清楚，你玩不起！[捂脸]
2、雌激素过度分泌，也使得孕激素分泌减少、黄体酮减少，月经必然失调，同时伴随月经疼痛，另外也导致不孕症。
3、同时，当对抗的情绪出现，身体会即刻启动血压升高机制，命令肾上腺素分泌增加，刺激血管收缩，提升血压，导致脑胀，头晕头痛。
有时候一气之下就会面红目赤，头胀头痛，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事。
我想对你说：生气很贵的！ 你所面对的任何事情，与你生气要付出的代价相比，都不值得[爱心]
4、生气、焦虑、紧张，同时可以引起中风脑梗。 记住，你家里任何一个人有中风偏瘫脑梗，其他人都有责任！ 因为有人不依不饶地彼此对抗！他们的爱都以对抗、批评来表达。
人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者几乎都源于对抗、压力、紧张的情绪，尤其是生气，在生气后会马上促发体内战争警报，拉动应激状态，由此引起心跳过速、呼吸急促，血压波动，严重的就可以引起中风。
5、生气，引起应激状态，应激状态，需要更高的血糖，于是身体被迫打开推动血糖升高的胰高血糖素，令肝糖释放到血液中，以及肌肉等蛋白质分解转化为糖，令血糖升高
对糖尿病患者来说，着急、生气、发怒，必定使得血糖上升。 这才是病根，新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
你没有资格生气，你的身体，应付不了内奸，一旦进入对抗情绪，你就成了身体的内鬼
和解、放过他人，不再评判，不拿自己的标准与人争吵，真的是你自己的需要，放过他人，就是放过自己[爱心]
6、爱生气，恭喜你，百分百，胃部溃疡。生气引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。可以一生伴随！ 除非改变生活态度，否则任何方法都救不了你
胃有问题的，自己对照一下
7、爱生气，就不要爱美了！门被关闭，丑脸之门大开！必定，不是脸长色斑，就是长痘！[呲牙][呲牙]
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。 而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，炎症可引起痘，也可以出现色斑。
指引课程-慢性应激（微信收藏）
在医学上应激状态分为两个部分，第一个叫做短期应激，第二个叫做长期应激。
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