2018-07-23

day3    UP读书会《学会断舍离，职场妈咪不加班》

分享摘录

1】如何节省时间？

    a、找到时间上盲点，看看在等待的时间可以做哪些优先级的变换。

    b、列出失误排行榜。

    c、列出不做的事情。

2】在繁忙工作／家庭生活中如何设定自我提升时间？

    a、利用午休时间。

    b、陪孩子一块学习才艺以此来培养自己的新兴趣。

    c、转换思维，把从自己想做的事情转换变成和孩子一起想做的事情。

4】让自己的时间大幅度提升的最重要的方法是什么？

    ——让宝爸成为自己的好帮手

    a、请温柔地具体地向另一半提出要求。

    b、让宝爸回家的魔法。

          方法一：在宝爸每一天上班出门／回家时，宝妈和孩子们一起举行温柔地仪式感。

          方法二：拜托宝爸做只有男性才能办到的事情。