一场疫情，让许多朝九晚六的职场人士纷纷变成了在家办公的“自由职业者”。
前两天，闺蜜找我吐槽，说在家办公感觉快疯了，不仅效率不高，而且整个人一点精神都没有。
曾经的我们，总是羡慕那些自由职业者们，每天不用挤公交、地铁赶着去通勤，也不用到点打卡，还能够自由安排自己的工作时间。
但是，一旦体会过了居家办公的日子，还是会想念在办公室有条不紊、效率超高的生活。
这两天，Summer请教了身边一些自由职业者的朋友，结合自身的经验，总结出了一些在家办公的经验，分享给大家。
一、一个独立且舒适的工作环境
在家办公最重要的一点就是给自己营造一个独立且舒适的工作，可以选择家里的书房作为自己的办公室，如果没有书房也没关系，在房间给自己划分一下工作区域，同时工作时间记得和家人说清楚，需要办公，尽量减少打扰，因为只有孤独才能保持专注。
给自己准备一把舒服的椅子，一张高度适中的桌子，一杯热茶，保持桌面的简洁，避免桌子上堆满杂七杂八的东西，舒适且温柔的工作环境下，人的办公效率才最高。
二、养成到点上班，到点下班的习惯
很多人在家办公，作息很不规律，往往晚上搞到很晚，早上又起不来，久而久之身体素质会越来越差。
虽然我们在家不一定需要朝九晚六，但是一定要保证自己的生物钟能够稳定，之后再想办法去提高工作效率，完成老板交代的任务。
如果公司一定要求按照和平时一样的时间到点打卡，何乐而不为呢？
三、注意劳逸结合
在家办公不免会有效率低下的时刻，这个时候不妨放下手中的工作，起来运动一下。疫情期间，尽量减少外出，在家可以选择跳绳、瑜伽等等室内运动。
Summer在家运动，一个瑜伽垫就搞定了，每次锻炼完后都大汗淋漓，再去工作的时候大脑也变得更加清晰，效率也更高。
还可以选择不一样的休闲方式，比如观影、烹饪、绘画，但是需要注意控制时间，一定是要保证能够完成当天的工作任务。
四、保证每日复盘
一天充实的工作下来，复盘必不可少。
我们都遇到过这样的情况：很多时候明明完成了很多的任务，但是到月底的时候都想不起来具体是做了哪些事情。这就是少了复盘。
具体怎么复盘呢？
可以教给大家简单的一招：每天新建一个新的文档，在文档中列出当天做完的任务，写下明天的计划，写下今天的优点和不足，这就是一个简单的每日复盘了。
当然了，为了和公司同事保持更好的工作交流，每个人可以把自己当天的复盘结果共享到群中，一起学习、一起进步。
五、控制使用手机的时间
工作中不可避免地会用到手机，但是一打开手机，一大堆和工作无关的信息总会瞬间刷屏，意志力不坚定的人一刷手机就是两三个小时，刷到最后连自己要做什么事情都忘记了。
可以说，手机对于在家办公的人来说，是又爱又恨啊！在办公室毕竟还有领导和同事的监督，没那么多时间去玩手机。
所以，在家办公的时候，不妨试着给手机断网，但是不能选择关机，可以通过电脑端来查收同事给你的消息，这样就能避免无止境地“刷机”了。
六、制造一点仪式感
很多人在家办公会选择穿着慵懒的睡衣，头发也不梳，牙齿也不刷，形象要多邋遢有多邋遢，领导一个电话视频会议都不好意思见人。
著名节目主持人汪涵的读书仪式感是：先挑选出自己最想的三本书，然后洗手，点根香，放段古琴曲，泡杯好茶，然后开始阅读。
民国才女林徽因写作吟诗的仪式感是：每当夜晚来临，点上一炷清香，摆一瓶插花，穿一袭白绸睡袍，面对庭中一池荷叶，在清风飘飘中进行。
在家办公人的仪式感，最简单的就是穿上和平时办公一样的衣服，让自己看上去更有精气神。
今天的分享就到这里，其实在家办公对我们很多朝九晚六的人来说，也是一种别样的幸福！如果你有更好的在家办公的建议，欢迎在评论区分享出来哦！
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