【晓芃日记】2024-2-28.29

作者: 陈晓芃 | 来源:发表于2024-03-01 07:09 被阅读0次
容貌第三
容以七尺为期,貌合两仪而论。胸腹手足,实接五行;耳目口鼻,全通四气。相顾相称,则福升;如背如凑,则林林总总,不足论也。
——《冰鉴》

2月28日,星期三。

读完了《活成自己喜欢的样子》,这本书我在书店里只看了一眼它的名字,大略翻了一下目录就把它买回了家,读完它好像和作者聊了聊天,每句话好像自己也都会说,里面的小故事也听过很多遍,我产生了一个想法,就是自己写东西也应该按照书的格式写,《晓芃日记》写到5月1日就写一年了,到时可以重新整理一下。

哲学家说:“每个人就像一片叶子,有着自己独特的形态与脉络结构”,世界上没有相同的两片叶子,但我们很多人渐渐地活成了别人的盗版。也许我们能说出很多理由说明生活不易,也许我们从来没有去实践一下看看不顾及这些理由会怎么样。电影《后会无期》中有这样的台词:“他人的嘴都道不明你该走的路,符合自己内心的愿望比活成他人想要的形状更重要。”

今天刷到一个视频,上海一个40岁的女人离婚后辞职开网约车。她和先生在一个公司,离婚后先生很快结婚生子,为了避免尴尬她辞职了。她从原来只服务于公司的人到现在服务全世界的人,她的思维像打开了一个新的世界,我能看到她眼里的自信和光彩。

今年的另一个计划是定期去“三馆”——省博物馆、美术馆和图书馆,于是下午开车去图书馆。先在服务台查阅了一下我的借阅卡的期限,竟然可以用到2038年,那时我就将近70岁了,忍不住笑了。一张借阅卡一次可以借8本书,借阅室里也有桌椅,可以找时间在图书馆呆上半天,这种安静的氛围看书也是一件很惬意的事情。出馆时刻意问了工作人员开馆和闭馆时间,以备安排好自己的计划。

借了一本《超甜软萌的黏土手办》,因为前段时间心血来潮买了️一大盒超轻粘土,总要制作成作品才好,周末可以鼓动儿子一起做黏土手办;虽然有电动缝纫机,但总是不如随手拿一根针方便,于是又借了一本《手作族手缝入门教科书》;春节单位福利发了很多面条,估计这本《很滋补的汤粥面》能让我解锁各种面条的做法;现在有充裕的时间煮茶喝茶,《全彩图解茶经》能让我更快速地了解源远流长的中国茶文化;还借了两本和心理有关的书籍,两本和学习古诗词写作有关的书籍,期待我能把这些知识都运用于我的生活之中。

2月29日,星期四。

转眼之间,2024年已经过去了六分之一。今天是一个特殊的日子,因为四年才会有一次。

开始读《共情的力量》,在任何关系的建立中,我们要学会共情。“学习表达共情,就是把你的想法和感受转化为能够直击他人内心和灵魂的言语——需要自我觉察、细心反思和大量实践。”表达共情的七个关键步骤是:

1.使用开放式问题。

2.放缓节奏。

3.不要匆忙做出评判。

4.关注你的身体感受。

5.向过去学习。

6.让故事充分展开。

7.设定边界。

2月份读了两本半书,一本稻盛和夫的《活法》,一本苏琴的《活成自己喜欢的样子》,《冰鉴》只读了一半,有些难读,慢慢啃。简书贝变现和股市收益都不错,但愿今年自己的财商能有提高。

每天的日常越来越规律,锻炼、读书、学习、美食、聚会、旅行……生活按着我期望的样子变得轻松、快乐、美好。

2月我们告别了癸卯兔年,迎来了甲辰龙年;2月我们也告别了冬天,迎来了春天。我们在告别中不断地刷新自己的生命,不断洗涤自己的心灵,越来越爱自己,也越来越爱这个世界。

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