2022.6.2小组复盘心得
在尹十老师的带领下，小组复盘第二课。没想到尹十老师如此用心，在如何看见孩子，表达爱时收获良多。
课堂上，刘琳老师说：孩子说什么，做什么不重要，关键是你看到了什么；你说什么，做什么不重要，关键是孩子接收到什么。
首先，就是焦点里正向观点。随着孩子的长大，一言一行不像小时候那样直接表达，特别是青春期孩子，既想独立又有所依赖。如果处于情绪低落时，难免说些自暴自弃的话，比如：“一点也没意思，我什么也不想干了，你们别管我了。”
如果父母不能看到孩子表达出内心的向好之心，内疚之情，改变之意，很容易被孩子的负面情绪带偏带走，处理不当会火上加油，适得其反，回应孩子：“咋的，我们那时候，缺衣少食照样努力上进，你遇一点事就这样，谁欠你亏你了？”孩子要么沉默，要么情绪升级，只能于事无补，还可能进一步关系疏离甚至恶化。
我们要学习的是，像剥洋葱一样，一层层剥开，看到孩子情绪背后的内心需求，听到他的言外之意，话外之音。我们能看到趴窝的孩子内心的挣扎吗？别人上学，自己在家，深深的不安和内疚，对自己学业和未来的担忧和失控，内心的孤独和苦闷。我们是否感同身受？我们在看到孩子没有上学这个表象，仅仅是浮在水面的冰山，能感受他内心暗流涌动吗？
如何打破这个情感隔离？
老师说：有了关系，一切没有关系。没有关系，一切就有关系。这就是关系法则，运用于亲子关系，亲密关系，职场关系…
答案就是建立关系，方法就是看见，倾听，理解，共情。看到行为背后的正向，倾听话语中内心的渴求，换位思考设身处地。
孩子，你想改变！我可以为你做点什么？一一我看到你对自己当下状态不满意，想改变。
无论你怎样选择，我支持你！一一我接受并允许你去探索，我陪着你！
谢谢你相信我，告诉我这些！一一我们是平等的，相信与被相信都很重要。
我们一起看看，可以怎么办！一一我是站在你这边的，我值得你相信，愿意帮助你。
试想，一个人被真正看见后作何感想，遇到懂他的人有何反应。古人云，士为知己者死。我们为什么不去做孩子的知己呢？
另外，如何理解并处理爱人和自己观点的不一致呢？
我听到雌雄同体这个词。在生活中，我们有没有看到，有的男性到晚年一改严肃威严而慈祥有加？有的女子因为孩子则为母则刚？人到中年后，越来越成熟，而不是越来越完美。早期男性的阳刚，女性的阴柔会趋同，雌雄同体就是成熟的一个表现。
而当下，做好自己，把握边界和底线，允许和接纳他的认知和做法，让时间去弥合彼此的裂隙，让事实去证明真相吧！
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