滑鱼的骨骼都是脆骨，孩子吃更补钙，还不怕扎刺！
滑鱼
切好入锅焯水
滑鱼去内脏后，切成小块入锅焯水！
豆腐切小丁，焯水备用！
准备粉丝
焯过水的滑鱼和豆腐入锅，加入姜片和葱段，中火慢炖，炖到汤汁奶白色，加入粉丝，葱花香菜，盐，白醋，胡椒粉即可！
营养丰富的滑鱼汤
滑鱼的骨骼都是脆骨，孩子吃更补钙，还不怕扎刺！
滑鱼
切好入锅焯水
滑鱼去内脏后，切成小块入锅焯水！
豆腐切小丁，焯水备用！
准备粉丝
焯过水的滑鱼和豆腐入锅，加入姜片和葱段，中火慢炖，炖到汤汁奶白色，加入粉丝，葱花香菜，盐，白醋，胡椒粉即可！
营养丰富的滑鱼汤
本文标题：暑假13天 滑鱼炖豆腐
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