4Dの旅

大合照 DISC 4D包班（深圳）

2017年10月6日-8日，我和众多DISCer一样，搭上了4D包班的奇妙之旅。4D的开创者查理·佩勒林博士，以73岁高龄来到中国，先后在北京、深圳两地，为我们分享4D精髓。作为DISCer，我很荣幸能有机会能听到查理爷爷的亲授课程。十分感谢查理爷爷远道而来造福中国。感谢林健老师，感谢顾小蓉老师，感谢海峰老师、各大馆长、群主，以及DISC的每一位小伙伴。4D之旅，再让我一次感受到“一个人走得快，一群人走得远”。大家的热情，提升了整个会场的温度。

从最初获得包班的录取通知书开始之日起，心中便充满着兴奋。所以，我便在向深圳出发之前先买了《4D卓越团队》，先把全书通读。为了确保能够在开课前读完，我用MindManager自带的任务功能，每完成一章就打一个√。也许是翻译的缘故，或者我的理解能力所限，读书时留下甚多的疑惑。学而知困，这也激发我要更认真听课的欲望。

《4D卓越团队——美国宇航局的管理法则》中文版

4D工作坊聚焦于我们改变自己的行为。而这种改变，就从遵守工作坊的协议开始。

课程刚开始时，查理博士首先跟我们做了三天工作坊的协议，奠定了整个认证班的基本规则。包括红、黄、绿三色卡片的应用，全神贯注听课，按照指示认真完成课程配套的《工作手册》，与同学组成小组完成练习，课程时间分段与休息时间的设定等。当然，最令我印象深刻的，是咱们4D独有的问好方式（请看下图，暂停学姿势）。

《工作手册》& 4D问好

社会背景，就像大自然中的场域，看不见但强大。

正如所有物质和磁性材料都创造并响应场，我们的行为既创造社会背景同时被社会背景所影响。挑战者号的爆炸，7 名宇航员遇难；哈勃望远镜耗资了近50亿美元造出了瑕疵镜片；大韩航空的失事率曾经比国际标准高出17倍……背后的共同特点，是因为忽视社会背景（Context）而失败。社会背景左右着人们的行为，却又看不见。查理博士发明的4D系统，把不可见的场域，变成了可观察的行为。从人的决策角度，可分为情感型决策与逻辑型决策；从信息获取方式的角度，可分为直觉型与感觉型。两个坐标轴，组成了四个维度。

4D分类坐标 4D系统的4个维度

情感与直觉——培养维度【绿色】：关注人的核心价值观，如何让人们受益并欣赏感激他们。特征是欣赏与感激他人，寻求共同利益，关心他人，善于沟通，追求自由快乐。
情感与感觉——包融维度【黄色】：关注加强关系、团队工作，愿意合作。特征是：包容他人，诚实正直，信守承诺，忠于组织，重视团队建设。
逻辑与直觉——展望维度【蓝色】：关注扩大结果、不可抗拒的机会，描述愿景。特征是：追求卓越，乐观坚韧，开拓创新，聪慧独立，领导变革。
逻辑与感觉——指导维度【橙色】：关注结果的确定性、组织，建议行动或决策。特征是：注重计划、制度、流程和结果，坚持原则，实事求是。

上课现场，我们每个人做了天性的自查和认领。当时我测的结果是橙色，然而，课程结束后一周我再测试，尝试用我中学时代的状态去测，结果竟然是蓝色。也许由于我在求学与工作过程当中，更多地习惯用逻辑理性去建构各种认知，导致我发生这么大的变化。

4D测试

了解每个人的“颜色”，有助于了解彼此的核心价值观、天生的能力，识别出可能发挥潜力的常见职业，找到发展领导力的最佳优势以及天生的限制。天性是大自然给予我们的初始设置，但我们仍可以通过后天的修炼，提升其他维度，让自己达到或接近4D全能。

4D是一个严谨的知识体系，4种基本性格类型是4D的重要基础而不是全部。基于大脑工作程序的AMBR（注意力－心态－行为－结果）四个步骤，科学、清晰、连贯、合理地揭示了人类注意力管理的链条。

AMBR是一个背景与行为协调的管理工具。注意力在哪里，能量就流向哪里，结果就产生在哪里。

A：关注－关注所向，力量所在。
M：心态转变－建设你的行动平台。
B：行为－将有效行为变成习惯。
R：结果－任何情境中的积极，强化改变流程，通过在线个人发展测评确认。

4D基于人的经验、认知形成的心智模式，让人们对于客观事实产生自己的解读“故事情节”，进而影响行为的链条。

故事情节只是我们自以为的认知，并不一定是实际情况，因为故事情节都是有两面的。每个人都把自己不喜欢的思想或情绪投射到他人身上。而且切忌加入关于他人动机的猜测。因为关于他人动机的说法有95%是错误的。一旦注意到自己在讲他人动机时，请立即停止。

红色故事情节限制人的行动，绿色故事情节激发人的行动。在情境当中，当我们遭遇红色故事情节时，可以通过AMBR，把红色故事情节转化为绿色故事情节。

爱因斯坦说：“你不能用造成问题的同一思维水平来解决问题。”查理博士说：“你不能在造成问题的背景中解决问题。”于是就有了4D教练工具，背景转变工作表。

通过15个问题，完成背景转变。首先明确当前面对的情境，确认希望能达到的结果，觉察到红色故事情节时，体会当下的情绪，然后用绿色故事情节去替代红色故事情节，再感受绿色故事情节所带来的情绪，从而完成心态的转换。然后就是4个维度对应的8项行为，按照绿色-黄色-蓝色-橙色的顺序来展开。最后再落实到具体的行动，从而完成整个转变。

背景转变工作表

按照绿-黄-蓝-橙的思维顺序，正确认识并践行八项行为。

1.真诚欣赏与感激（绿色）
在工作与生活中真诚地感恩。欣赏与感激有HAPPS准则，分别是Habitually（习惯地）、Authentically（真诚地）、Promptly（立刻地）、Proportionally（适度地 ）、Specifically（具体地）。

2.关注共同利益（绿色）
“人们因自己的理由做事，而非你的。”  着眼于共同利益使双方拥有同样一个理由。思考“什么是他们想要而我也让他们拥有的”，致力于共同的目标和价值。谨记查理关于权力的两条原则：（1）避免权力斗争；（2）如果你没有权力，永远不要权力斗争。践行这两条原则最好的方法，就是缔造共同利益。

3.适度包容他人（黄色）
既要避免包融不足，也要避免包容过度。包融不足是指不充分或欠考虑的分享，如信息、权力 (授权)、补偿和奖励、他人没有“感觉被听到”。包容过度是指负担过多（低效）协作事件，如过多的会议、邮件、电话。

4.信守所有约定（黄色）
我们的行为胜过我们的语言，要随时检查自己做过的约定，并且处理好打破的协议，重回诚信状态。

5.基于现实的乐观（蓝色）
愉悦地面对不如意的现实，不能无视现实，盲目乐观；但也不能陷入悲观。

6.百分百地投入（蓝色）
100％投入心态=有效的情感+绿色故事情节。在生活中言行一致，提示自己100%承诺于自己的目标。

7.避免戏剧状态（橙色）
脱离受害者、拯救者、理智者、指责者的戏剧状态。尤其要避免抱怨与指责。对于抱怨，要么转化为4D请求，要么忘掉它。

4D请求

8.厘清责任与角色（橙色）
角色（R）= 你在团队背景中的职能
责任（A）= 团队成员期望你交付的结果
权力 (A) = 团队成员授予你的权力

背景转变工作表实例

背景转变工作表实例

三天两夜的学习内容，可以用以下一页PPT串起整个知识结构。

课程结构

4D包班课程虽然结束，但4D的修炼之行才刚刚起步。期待与各位小伙伴一起前行，提升自己。

毕业照