美文网首页剽悍行动营烈焰二连阅读打卡专题
【剽悍行动营】D47 微习惯的八大规则

【剽悍行动营】D47 微习惯的八大规则

作者: 清心碧水宁 | 来源:发表于2019-05-10 22:10 被阅读0次
【剽悍行动营】D47 微习惯的八大规则

【字数】200

有时候你发现自己用微习惯很难取得进步,原因可能是违背了微习惯背后的规则。

规则一:绝不要自欺欺人

规则二:满意每一个进步

规则三:经常回报自己,尤其在完成微习惯之后

规则四:保持头脑清醒

规则五:感到强烈抵触时,后退并缩小目标

规则六:提醒自己这件事很轻松

规则七:绝不要小看微步骤

规则八:用多余精力超额完成任务,而不是制定更大目标

音频:http://xima.tv/sl3AeC


作者:清心碧水
时间:2019/5/10于湖南
(这是清心碧水的第22+47天更文)

相关文章

网友评论

    本文标题:【剽悍行动营】D47 微习惯的八大规则

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/btnzoqtx.html