告别拖延14天

告别拖延14天

第14天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？妹妹

2、他几岁了？8

3、他现在是什么状态？生气

4、他有什么愿望吗？谁来和我玩

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？你能来陪我玩吗？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？小可怜

8、这张牌和我有什么联系？感觉我怎么那么缺爱呢，在心底渴望别人来关心，来疼爱。从小缺钙，长大缺爱呀[流泪][流泪][流泪]

   

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？我的拖延，是在求别人的关注，我不自信，需要别人能夸夸我，哎呀[流泪][流泪][流泪]内心的我和外表的我咋这么不一样。

告别拖延14天

今天晚上听了张梦格同学的分享，给我的启发太大了。我忽然对年龄也有了种感觉。数字直觉力的察觉。统计了一下我的作业情况，15天，7天没有完成作业，8天作业，9岁3次，10岁2次，8岁2次，18岁1次。

告别拖延14天

我还没有察觉出来有什么事件和人，我需要做个个案