该怎样爱自己

现在大家都提倡要好好“爱自己”，可是该怎么爱自己？

我的观点是，爱自己就要让自己身体好、心情好，别让自己冻着、饿着，不让自己受委屈。

见有的女同事特别爱干净，一有空就洗洗洗，累得自己筋疲力竭。

还有的特别爱漂亮，吃得很少，穿得很薄，饿得面黄肌瘦，冻得胃痛关节疼。

每天还得早起半小时化妆，每晚得卸妆、贴面膜、护肤，在脸上牺牲掉宝贵的睡眠时间。

那些“爱自己，就要舍得为自己花钱”的消费理念宣传，大都是商家为牟利而提出的口号。用名牌口红、穿戴名牌服饰，就真的是爱自己吗？这些用自己辛苦劳动所得换来的“标签”，究竟能对自己身心健康舒适有多少作用？

爱自己，就要让自己身心健康舒服，而不是只为了让别人看到你在“爱自己”。