心理营养学习打卡1

女人当了母亲之后，既有了软肋，也有了盔甲。孩子是母亲的软肋，孩子的每一声哭泣和欢笑都会牵绊着母亲的心。同时，孩子也是母亲的盔甲，会让母亲变得刚强。

学习心理营养起初是为了教育出幸福的孩子。但实际也是母亲生命的一次自我成长和修复的过程。

人类需要心理营养，就像植物需要阳光空气水。没有心理营养的人，是一个缺乏生命力的人。植物从种子开始就需要阳光空气水，人类从出生开始就需要心理营养。

爱的能力，价值感，与人链接的能力都是心理营养重要的元素。没有爱的注入就是没有营养的"营养"。被抛弃的孩子或不被关注的孩子多半生活不幸，是因为缺乏爱的心理营养。

心理营养就像阳光、空气和水需要持续不断的给予，但是每一个父母都是有限的，给予的过程会有缺失。这是我自己当了父母之后才深刻体会的道理。以前会抱怨父母为什么没有给我这个，或者没有满足我的那个需求，忽略了他们给予的都是当下最好的。那些缺失的部分需要自己去弥补，当下我已经有了自己给予的能力。

先给自己补充足心理营养，才有能量给予孩子。