已经投入到新工作中一周多了。这个年轻实干的企业，节奏相当快，让人不知不觉被卷入其中，大脑飞转，行动疾速，一天下来既充实又疲惫。我一方面感恩能在目前严峻的就业形势下找到这份无论从薪资福利还是个人成长上看都已然难得的工作，一方面又难以避免地因刚接触的各类事务和被挤占的个人空间感到焦虑。譬如每周的写作，突然感到生活变得单一很多，脑中可写的题材变少了，可用的时间也少了，一时担心自己可否坚持。
好在，这时刚好读到了阳志平老师的《人生模式》一书，里面有一段话很触动我。他说，有个方法可以避免过度焦虑，那就是在不同时间周期选择不同的行动策略。不同的时间周期对应不同的核心问题，但绝大多数人的焦虑是纠结于小周期。要走出这个误区，方法就是面对越大的时间周期，越要选择稳定的行动来对抗这种焦虑。它可以是一个习惯，或者一个爱好，比如写作、音乐、运动等。越是大周期越要选择简单的行动，这能够帮助我们对抗焦虑。而在小的时间周期里，不要考虑太多，硬干再说。比如老板布置了一个任务，与其纠结它和自己的兴趣不符合，和自己的人生意义不符合、最终导致无法按时完成任务，自然就变得越来越焦虑，其实这个时候你不管三七二十一，先干再说。
总而言之，越长的周期，选择越简单的行动，才能穿越时间之河；越短的周期，越要选择行动迅猛的方案。
阳老师的这个观点真是一下就点醒了我。于是，我一方面不再纠结对于新工作、新任务的陌生感，像他说的那样，把注意力集中在事情本身，干就是了。另一方面，我更注重维持每天的一些最小行动，譬如早起做天鹅臂操，每天早到单位看半个多小时书，每天练习一篇英语听力，每天进行减压放松冥想，还有坚持每周的一篇写作。即便因为时间原因，有些事情要被简化，但也要保持做这件事本身。譬如写作，我觉得比起退出写作社群，更好的方法是在文思枯竭的时候简单写一写，哪怕只写一点也好，不要中断。毕竟只要这个习惯保持了，总时不时能遇到很值得写的题材。相比而言，在我加入007写作社群前，真的有好几年基本没有工作以外的文章产出了。多少潜在的好题材、好文思，就这么随着时间长河流逝了。
Calm down and carry on！
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