抓狂的时候你想干嘛?摔东西?骂人?亦或直接上拳头捶人?
否定的告诉你,以上都不可。
那要怎样?
深呼吸,忍住,长舒一口气。如此,三个来回。
说话语调放平缓,嘴角微微上扬,小脑袋有条不紊转动。
遇人时,抬头,微笑,微笑,微笑。
微笑,于己是种伪装,让自己看起来并不抓狂愤怒,而是很冷静很冷静;于他是种沉稳的态度,大事杂事坏事一起来都不惧怕,可塑也。
抓狂的时候你想干嘛?摔东西?骂人?亦或直接上拳头捶人?
否定的告诉你,以上都不可。
那要怎样?
深呼吸,忍住,长舒一口气。如此,三个来回。
说话语调放平缓,嘴角微微上扬,小脑袋有条不紊转动。
遇人时,抬头,微笑,微笑,微笑。
微笑,于己是种伪装,让自己看起来并不抓狂愤怒,而是很冷静很冷静;于他是种沉稳的态度,大事杂事坏事一起来都不惧怕,可塑也。
本文标题:当你处于崩溃边缘时,请记得一定要保持微笑😊
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