僵尸跳

体育课上

有一种体能训练

像极了僵尸跳

一列学生

单腿站立

第一个学生双臂伸直

弯曲右腿

脚跟靠近臀部

脚尖绷直

第二个学生

左臂伸直

手掌搭在第一个同学的左肩上

右掌抓住第一个同学的右脚尖

后面的同学依次这样排列

“一二一，一二一”

他们随着口令

一齐往前跳

体育老师喊“坚持坚持”

“加油加油，一二一，一二一”