朋友最近离职了,我深表诧异,因为现在都在裁员,有个工作不容易,这时候再去找个新工作,并不是明智之举。
周末,我约她出来聊聊,也想了解一下她内心的想法,毕竟不是刚毕业的小孩子,她一定有她的原因。
朋友计划非常完美,工作这几年没黑没夜的把时间都给了工作,她也有一定的积蓄,这次离职,她就打算去欧洲旅游。
看着她脸上洋溢着在塞纳河阳光的幸福,我小声问她:你计划如何?回来之后,是想找什么工作?你打算出去多久?
我看出来她的迷茫,脸上那种幸福消失了。
其实,像朋友这样的我遇见过很多,都希望离职后能够好好的玩,似乎忘了应该还有工作这件事。
或者我们真的有钱,时间也充足,那么在职业的间隔期,该怎么度过。
我也曾经有过几天离职的短暂时间,当时也是放弃了再次工作的想法和决心,就想着痛痛快快的玩,但是,因为后续的工作都没有安排好,所以还是感觉心里没底,在悠闲的待了一个礼拜,我又开始找工作。
其实,这一切就是心理缺乏安全感的表现。
著名的马斯洛需求理论里将人的需求分为五种,最高层次就是自我实现。
每个人都渴望在人生中达到这个顶峰,但是真的能够自我实现的标准是什么。
我还认识以前很早的同事,我们当时一起在南山学院教书。
如果时间可以倒流,我或许还是会认为那段时光是我最舒心的日子。
那时候我们都觉得这份工作非常安稳,每年有两个假期,平时上课也都是自己以前的上课内容,无外乎每天备课写教案。
我那个同事并不安心自己眼前的状态,30岁的“高龄”去北京开始了自己人生的新阶段。
如今,我依然可以在朋友圈里看到她每天积极向上的生活,当我们早已开始为时间不够而感到焦虑时候,她依然可以把自己的生活安排的多彩而有序。
生活,向来都是自己的。我们经常挂在嘴边的,就是等我有钱了,等我有时间了,等我如何如何,心里给自己设限太多。
所以即便我们有钱、有闲,也不一定会用理所应得的心态去做一切自己想做的事情。
做好自己的时间管理
李笑来在《和时间做朋友》中提出:“我们无法管理时间,能管理的只有我们自己。”
大多数情况我们无法控制自己的欲望,无法掌控自己的时间,所以就会有一种无以名状的焦虑感。
比如已经做好非常详细的计划,例如,出行、学习等,但是因为我们对未来时间不可控性的焦虑,时间是个很神奇的东西,我们有时候会觉得时间很多,有时候会觉得时间很少。
但是,当茫然的时候,我们又希望让时间重新来过。
因为每个人对于时间的理解不同,又会根据自己的情况,给自己很多让自己不用去做这个事情,那个事情的借口,所以,如果想让自己做舒心的事情,还是要做好自律。
安排自己的自律生活
《精力管理》一书中也表达了类似的看法:“真正能管理的只有我们的精力。”
我身边有很多看似精力充沛,有很有自律的朋友,有时候你会感到诧异,他们是如何将自己的生活活成了自己想要的样子。
我朋友Lynn,工作很繁忙,孩子也才要上幼儿园。但她明天都可以早上5点起床、跑步,工作生活都是在自律下井井有条。
其实自律有时候也非常简单,有意志力、有想要做好的决心、有执行,就能推动自己的计划。时间里有非常有趣的概念,叫时间颗粒度。
时间颗粒度是一个人管理时间的基本单位,王健林一天24小时飞四个国家,他的时间颗粒度是15分钟。比尔盖茨和人握手的时间是用秒数来计算的,他的时间颗粒度是5分钟。
越是成功人士,其时间颗粒度越低、越小。
我们可以反思和回顾下我们每天的时间颗粒度,其实会发现,我们的时间颗粒,大多情况下都被手机所占据。
有多少人可以放下手机,安心的去做下自己想要做的事情。比如跑步、比如读书、比如旅游。
做好自己的时间计划,合理安排时间,同时又用强有力的自律去执行,很多事情都可以让你感到自己无所不能的力量。
网友评论