起床：5:26
就寝：22:05
天气：10-24℃
心情：良好
纪念日：蜜糖2周岁，阳历生日
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成最基本的任务，没有深入。
改进：昨天白天孩子没睡觉，可控时间少，无法完成专注任务。（手写笔记）利用早起的可控时间
习惯养成：睡前泡脚，放松冥想，增加深度睡眠比例，清晨醒来，精神状态更好。
视频（正在进行），笔记（未完成）阅读（进行中）
弟弟的事让我感动焦虑，担心出现无法弥补的状况，又不想他太伤心……
1.陪伴孩子
2.学习
3.反思
幻想9月份入职的画面，感觉生活因为有了工作更充实，物质层面（给孩子提供富足的成长环境又可以补仓）+精神层面（有意义）
今天是什么日子 起床：5:26 就寝：22:05 天气：10-24℃ 心情：良好 纪念日：蜜糖2周岁，阳历生日 任...
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本文标题：4.19-2022晨间日记
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