1 继续坚持游泳,跑步,今年目标瘦身10-15斤。主要减脂肪率。
饮食调整好,戒糖戒零食。
按照成功人士的分享,好好安排一日三餐。
力争三个月达成目标。
完不成任务,三个月不许买新衣服。
2 准备继续攻克英语,每天拿出时间读英语,大声读出来,喊出来。
备考雅思。看看自己的水平到底如何。
英语公共三级,准备考一下。
3 力争过稿。仿写,仿写,拆解文章。
把自己欠缺的地方,一点点补上。
4 继续看电影,写影评。
5 听书,茅盾文学奖获奖作品。
争取一个月听一部。《穆斯林的葬礼》已经开始听,明天继续。
下一部计划听《推拿》。之前听过梗概,不太过瘾。《尘埃落定》也是。
改天把计划列一下。写到纸上,落实到行动上。
6 益伴读书,继续听下去。好的作品,找来读一下。
7 每天给妈妈打电话。今年要陪妈妈出去走走。回老家看看。
8 照顾好自己和家人。尤其是疫情之下,更要注意,再注意。
计划还有很多。慢慢补充。
没有先后顺序,只是一个大概的想法。
希望自己能够一一实现。
愿努力成为自己喜欢的那个人。
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