女性怀孕之后，受身体激素影响，会出现妊娠反应，呕吐，吃不下饭，胃口大不如怀孕前。有时候就想吃点重口味的食物，刺激一下味蕾，振奋一下食欲。
有的孕妇偶尔偷吃点辣的食物，要是被家人看到就会阻止，说会影响到胎儿。不能愉快的吃吃吃，简直生无可恋啊！
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怀孕了就不能碰辣椒了？
说这话的多半是站着说话不腰疼，怀孕了吃点清淡寡味的没什么，但十个月吃这一种口味，换你试试看！
不吃辣的孕妈当然无所谓啦，但是对于喜欢吃辣，无辣不欢型的孕妈，不吃辣简直堪比上刑，没有人道！
中国有句老话“酸儿辣女”，先不说这句话是否科学，但至少说明怀孕多少是可以吃点辣的。
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孕期吃辣要适量，怀孕初期的时候，食欲不佳，吃点辣的食物可以增进食欲。太辣的食物比较刺激，吃多了容易上火，上火容易便秘，所以吃的时候还是要悠着点儿。不过，肠胃不好的孕妈建议少吃，以免刺激的食物引起肠胃不适。
孕期饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。
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虽然肚子里的小宝宝很重要，但是孕妈妈的心情也很重要，吃的开心了心情也愉快了还能治愈孕期抑郁，多好的事情啊！
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