真的应验了那句话,“一个人走得快,一群人走得远。”离2021年4月10日毕业典礼,已经过去快整整一个月了。没有了教练的监督,也不需要作业打卡。我慢慢开始恢复到以前的那种生活状态,一个好的习惯的养成,需要长时间反复的不断训练,所以我选择1000天的践行,继续和我的13组的小伙伴们一起前行,也期待1000天后的自己的蜕变。
易效能2.0的3个90目标:
1 每天坚持10点30前睡觉。(继续巩固)
2每周至少3次运动。
3,践行空无一物,家庭断舍离100天。
本周践行检视:
1健康:身体是革命的本钱,没有良好的睡眠就不会有好的身体,所以从睡眠入手。这一周因为没有好好践行,基本上是超过10:30睡觉。所以从下周开始,继续践行21天早睡计划,不能完成,在我爱我家群里发50元红包。
2运动:目标是一周至少3次,本周运动目标完成。4月27-5月1日连续5天晨起跑步。5月2日带孩子去杭州野生动物园玩,已完成1万多步的走路。早晨运动让我有了和自己在一起的时间,感受春天的气息,一早上就身心愉悦。
3效能: 清单软件目前没在使用,但日历软件一直都在用,有了它经常能提醒我今天有哪些重要的事情要做,而不至于手忙脚乱。
4财富:利息收入7000多。但是这段时间没有记账,花呗还了8000多,不太清楚这个月花了多少钱。
5社交:继续参加2.0践行,并担任学习委员,角色正在慢慢适应过程中。本接下去这一周还担任轮值组长,任重而道远。小组会让我们更好的沟通,大家又重新聚在一起,相互赋能。我为本次践行制定了规则,付出才会有收获,不计回报的付出也让我很快乐。
6事业:我的终身事业是母亲,教育孩子正确的人生观和价值观,并且陪伴他健康成长,相信自己的孩子一定可以成才,一起努力。
目前孩子成绩跟不上,由于我的心态可能比较好,对她教育过于宽松,没有报一个培训班,导致现在学习有点吃力,接下去带她去上亲子时间管理,从学习习惯入手,激发她的没动力。
7成长:阅读《曾国藩传》,了解了曾国藩这个人过往的一些经历,连续7次都未考中秀才,正是他这种不放弃不抛弃的精神一直激励着他,才成就了他的辉煌一生。之前一直听叶老师在介绍他,之前我对他也没有什么了解,对这种人物传记的文章也不太喜欢,但是现在我却看得津津有味。思维决定行为,只有不断的学习,才能不断的突破目前的认知。
8家庭:五一全家一起出游,虽然没有买到去长沙的车票,但是难得一家三口待在一起,有这么悠闲的时光,也是一个不错的选择。
本周反思:重新开始践行,让我内动力十足,我要活成一束光,可以照亮别人。
下周计划:
1,轮值组长,并提前安排小组会;
2,高会评审业绩汇报;
3,应对领导离任审计;
4,税务竞赛学习;
5,易经1-10章诵读。
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