我想向所有那些／我在赞颂她们智慧与勇气之前／先夸奖其美丽的女人们／道歉／我让重要的事情因为几句夸赞／而变得听起来简单／就彷佛当你的灵魂已经撼动了群山／却以为最值得骄傲的／是你生来的容颜／从现在起我要对你说／你如此坚韧和你那么特别／然而这并非是否定你天生丽质／正相反／我恰是觉得你的美丽／不止于此
－牛奶与蜂蜜，p171
这首诗给身边所有女人，美不止于容颜，更深及灵与魂。
这首诗给身边所有男人，目之所及以外，心之所在更美。
我觉得能读到这本书，对我来说真是一件意外的事情。虽然平时也偶尔也会看一些现代诗，但一般都是顺带，断不会主动去找本诗集来看，尤其是一本女性作者的诗集。我很少对女性作者的书产生共鸣，毕竟很多想法不同，思维也有差异。所以刚开始读这本书的时候，仅仅抱着欣赏文字的心态，可随着阅读的深入，这本书却给我带来了完全出乎意料的震撼。
我不知道是不是大多数女性读者读到的是治愈和鼓励，作者对苦难的正视、对痛苦的释怀、对真爱的渴望、对美好的追求、对未来的憧憬和对现在的珍惜，这一切都充满了治愈。但对于我来说，作者一步步摆脱过去，去探索身为女性的意义，实现人格独立的过程，却给了我巨大的震撼。
本书是印度裔加拿大作家露比，考尔的一本自传体诗集，收录了作者关于爱、失去、创伤、虐待、治愈和身为女性意义的感悟。全书分为伤之忆、爱之邦、支离破碎和疗愈之旅四个章节，用简单却充满情感的文字分别写出了痛苦无助的黑暗童年、奋不顾身的爱与性、失去所爱的复杂感情与寻找自我的疗愈之旅。正如序言中所说，作者用生命写就的语言去治愈生命，用诗歌“表达对于人生的探究与宽恕，世界给她以苦涩以酸楚，她却冲中喷薄出了牛奶和蜂蜜，并用之滋润别人的心灵”。
伤之忆－正视，比逃避更难，但却更有用
他问／于你而言／为何轻易就能／与人为善
我刚要开口／牛奶与蜂蜜／从唇角滴落
我答／那是因为／我从未被谁／温柔以待
－牛奶与蜂蜜，p003
过去有段时间，我对自己选择性遗忘痛苦的本领引以为傲，以为不去想就能更快乐。到后来却总发现，痛苦就像空气中的病毒，看不见、摸不著，但却无处不在。每当你忘记它的存在时，它就会趁虚而入，给你的身体造成伤害。痛苦往往会在独处、深夜甚至是狂欢之后的空虚时伺机侵入，让你明白，它从来就没有走远，逃避只是最无力的选择。
我一直坚信，一个人需要巨大的勇气，才能去正视自己以往经受的苦难。作者在童年时因性别被父亲漠视，遭受到粗暴的对待，需要靠请求才能得到善待，靠卑微和牺牲来换取身心上的安宁。在懵懂之时，她遭受了来自异性的侵害，当她写下“我们的身体一再被人触碰／被所有错误的人／即使我们回到安全的床榻／却仍会恐惧战栗”这样的句子时，我彷佛看到了一个惊恐无助的小姑娘，深夜躲在被窝里无声哭泣。
当作者选择去正视这些黑暗的过往，用文字将之纪录下来的时候，我感受到的是她携着一股排山倒海的气势，摧枯拉朽地冲破了这些苦难强加给的藩篱。当她像看待人生中一段普通经历一样看待这些苦难，平静的审视它们的时候，我不禁被这字里行间的勇气和力量所震撼。
爱之邦－爱不要保留，性不要忌讳
我把双手覆于他的膝上／告诉他／我对于人类的所有憧憬／都在你身上／得到了安放
－牛奶与蜂蜜，p041
我想要你的手／抚摸／我手之外的疆域
我想要你的唇／亲吻／我唇之外的领地
－牛奶与蜂蜜，p065
作者在书的第二章节从母爱、爱情、和性爱三个方面，讲述了自己对母爱无私的震惊，对爱情的奋不顾身的追求，以及对性爱毫不羞涩的渴望，尤其是讲述自己因为爱情而得到救赎，人生为之明亮的时候，我不由得为她高兴和感动，从童年阴影中走出来她需要这份青春的爱，也值得被温柔对待。
爱似乎是这世界上最神奇的东西，你会为之兴奋、快乐、热情似火，也会为之低落、伤心、黯然如冰。爱情没有时时刻刻的甜蜜，却依然让人甘之如饴，就像一个顽皮的孩子，你总会为他的淘气所苦恼，但却从来不会因此放弃对他的爱。“尽管有时／爱会伤人／但请相信／爱并不是故意为之／爱从不耍任何把戏／因为爱深知／人生艰难”，这正是作者对爱情的感悟。
我一直以来就觉得，伟大的作家对于性爱的描写都是毫不吝啬的，古今中外都是如此。大概是因为男性身份的原因，我对作者以女性角度对性的火辣描写着实有些吃不消，不过，这丝毫不影响我对作者毫不忌讳书写性爱之美的赞赏。我也希望更多的读者在读这本书的时候，不要觉得这是羞于启齿的东西，能够带着美的眼光去审视，毕竟这是不输于爱的美妙。
支离破碎－爱情并不残忍，爱情让人成长
爱并不残忍／残忍的是我们自己／爱并不是游戏／是我们制造着游戏／以爱之名却与爱无关
－牛奶与蜂蜜，p119
刚开始看到这一部分心里还是多少有些抵触，也有些不忍。毕竟作者在经历过苦难，得到了美好的爱情，一切都在往好的方向发展的时候，她最依赖的爱情却给了她意外的打击。我无法想象像作者这样之前受到过创伤的人，在面对这种幸福得而复失的巨大反差时会有多么的痛苦，她含着泪写出的参杂了不舍、绝望、嫉妒与愤怒，着实让人觉得心疼。
每段感情都是上天给我们的恩赐，你永远不会知道你能得道一段感情要排除多少意外，需要多少的机缘巧合。所以每当一个人想要单方面结束一段感情时，我都觉得这个人失去了神的眷顾，一个人为何要放弃自己曾经视若生命的珍宝，靠那些编造出来的、拙劣的、充满漏洞的谎言。”认为值得紧握的／东西／就不该那般轻易放手“，她用心发出的呢喃，对方却再也不用心感受，每一个字都让人切身感受到了她支离破碎的痛。
所以当作者渐渐跳脱出失恋，并开始去审视爱情本身的意义时，我又不由得松了口气，失恋并没有击垮她，反而让她变得强大。“它们离去的路／让你懂得了／你想懂得的一切‘，作者以这首诗作为第三章的结尾，正是在宣告她虽然失去了爱情，却得到了更多。
疗愈之旅－最大的依靠是自己
你的灵魂伴侣／就是／你自己
－牛奶与蜂蜜，p181
这本书之所以给我带来巨大的震撼，就是因为疗愈之旅这一章节。大多遭受苦难的人，总会下意识地去寻找一个心灵上的依靠，却总是因为太过敏感而失败。作者在这里指出了一条无比正确的道路，那便是寻找到那个值得依靠的自己，因为这个世界上，没有谁比自己更值得信任、更值得依靠。
“你想与之共度余生的／第一个人／必须是／你自己”，我一直坚持一个观点，人必须有自己独立的人格，有独立思考的能力，不能假借别人的思想，更不能完全依附他人。之前在别的地方看到这样一句话，“中国人的处世哲学，不外乎外圆内方，人格的独立，便是外在能圆，内心有不动的信仰”，作者到最后，收获的便是自己内心不动的信仰。
最后，希望所有人都正视自己的痛苦，踏上自己的疗愈之旅，不执念过去，不畏惧将来。
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