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田朴珺《对自己狠一点》有感

田朴珺《对自己狠一点》有感

作者: 长乐且未央 | 来源:发表于2022-08-23 17:46 被阅读0次

周末去书店,在最显眼的的位置看到田朴珺的书《对自己狠一点》,

在这之前对她个人不是很了解,只知道看到新闻和她的老公同框一看就是老夫少妻的组合,

,这年龄差距让不少网友有所争议,抛开那些没营养的不谈,我想能够驾驭大佬的女人也不是一般人,

那咱们就一起学习一下大佬与之匹配的优秀独立现代女人身上有哪些值得学习的地方

1、你真正能够把握的, 只有你自己。 美丽和好运, 只属于哪些愿意对自己下狠心的人。

2、不断提高自己的情商:认识自己的情绪~同理心培养,多考虑他人的感受~多倾听,引导他人表达

3、将负面的事和正面的事情都用嘴吐露出来。由口 + - 三部分的组成。如果不讲负面的内容,

一就会消失,变成叶这个字,在日文里是愿望成真的意思

4、有空多学习语言。活到老,学到老,保持学习的习惯和提升学习力是每个人一生都应该去做的事情。

5、学会用价值意义打动人,利用价值,情绪价值,对方的意义价值匹配

6、用五千天改变自己:多年轻人总以为,有很多时间可以挥霍,可真正算一笔时间账,我们就会发现,所拥有的的时间并不多。

人活到70岁,也不过两万五千天,可真正的差距,早就前一万天的时候就显示出来了,

毕竟我们很少人能够大器晚成。

而在这一万天里,前五千天是你无法改变的 包括你的出身

教育等等,毕业十年,同学之间几乎已经是天壤之别了。

所以,真正让每个人不同的是,往往是后面的这五千天。

我们应该真正的掌控的这后五千天,用来改变自己。

7、时刻对自己严格,多学习。外婆一二三等人理论:一等人不教就会,二等人用嘴教,三等人用棍敲。

不要做别棍敲教做事的人, 要做不教就会的人。

所以在很多事情上, 我都会默默留心学习,很多事看别人做一遍就尽量学会,

时时刻刻严格要求自己。

8、快乐来自于日积小善。小善可以让你的朋友和同事更加信任你

另外还有几部分是她讲穿搭还有饮食健身的,以及她常年在写手账,几种不同的时间管理方法,都很值得我们借鉴

看这本书很快,大概半天时间全部看完,还做了部分笔记

晚上去跑步的时候,她写的那些话在某个瞬间又出现在脑海,每次超越你的极限一点点,练完又会很开心,这才是好的运动,我想这就是读书的意义,你不知道你看过的那本书,那段话会影响你的一生

而这种精神上的愉悦和共鸣,是金钱无法带来的满足。

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