跟大家分享10秒起床法

作者: 独一无二的刘婕 | 来源:发表于2022-04-19 08:04 被阅读0次

    今天我比昨天起的早了十多分钟,家人都觉得有些不可思议,起这么早啊!

    因为我昨晚睡的很早,所以今天闹钟响了之后,我就醒了。

    我跟自己说,倒数10个数,就坐起来吧!

    然后我真的这么干了,坐起来之后,看一下时间,就会好一些,直接起床啦!

    简单的方法,却真的让自己起床啦!

    大家早上起床有什么小妙招吗?

    我是希望早早的起床,给我家人做早餐,自己可以早早的吃早餐,和家人一起吃,挺好的。

    相对而言,我会发现早上我的精力会比晚上好一些,所以我选择早睡早起。

    大家早安!!!

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