学会对BUSY说“不”

世界上最富有的人、最成功的人和所有人一样，每天都拥有相同的24小时，每周都拥有同样的7天。他们，更聪明地工作，而不是更辛苦地工作。

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我相信，人真正需要的不是没有压力的生活状态，而是为了自己自由选择的、值得向目标努力和奋斗的状态。

我们可以把“迷你退休”状态分配到人生的不同阶段，而不是按传统的做法延迟退休和享受。在勤奋进取的同时，也要把时间浪费在美好的事物上。只有在身体机能处于最高效的时候工作，生活才更充实、更愉快。特别是对于多年疯狂忙碌的工作狂而言，你要学会对BUSY说“不”。为此，请：

找出对自己最重要的事情

找到什么能让生活充满意义

找到真正让灵魂闪光的时刻

一旦找到所有这些问题的答案，即要开始创造最好的生活。

蒂莫西·费里斯有一本书《每周工作四小时》，和比尔盖茨讲得“BUSY IS THE NEW STUPID ”异曲同工。书中给出了可操作的步骤，简而言之为DEAL：

D – Definition 定位

费里斯认为忙碌通常被用作避免一些极其重要不舒服的行为的伪装。目标是减少工作量，同时增加收入。正确的做法是——质量优于数量，因为80%的成绩将来自20%的努力和时间，要把重点放在重要的20%上，按照８０/２０法则找出对收入贡献最大的几个关键任务，并将重点放在这些任务上。

E – Elimination 精简

腾出时间专注于更大更好的事情，授权或雇佣别人去做那些不重要的事情时，这样你就可以专注于你喜欢的或是较高价值的项目。

A – Automation 自控

想一想你生活中有哪些重复性任务？自动化这些常规项目。比如每月缴费、购置日常生活用品，启用智能助手APP 管理。

L – Liberation 解放

一个人必须学会去忽视那些无关而琐碎的信息，除去那些无用的干扰。习惯问自己“有什么紧急或者重要的事情我一定要用到这个信息吗‘’？如果现在用不到，就不要去看，留时间去看实际需要应用的信息，因为现在看了那些无关紧要的信息，非但没用，而且还会遗忘，到真正需要时还是要重读一遍。

Tim Ferriss 的视频链接：

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Talkhttp://www.ted.com/talks/tim_ferriss_smash_fear_learn_anything.html

学会对BUSY说“不”，不是要朝九晚五的你放弃努力工作，而是重新审视每日的２４小时，避免陷入忙碌的陷阱，提升效能。因为，时间才是我们拥有的最宝贵的资源 ！