2020-用心感受

    提起笔来，无从说起，那就继续喝茶吧。看了群里战友的分享，突然有了感觉

    我本人的爱好是传统文化，喝茶，整理房间现在加上健身和太极。做饭的时间，和朋友聊天，见面的时间，以及应酬的时间，几乎没有了。

  新的一年，不知道大家有没有送给自己总结的礼物。我想但凡有思想，有要求的人，总结和目标都是必然的，再加上工作上的要求。各种目标好像是我们的动力之源，不设定不规划的生活，好像不适应自己自强不息，奋斗不止的拼搏精神。

    当然我也设定了，总结了，目标只有一个，希望我的臀部翘起来，其它的并没有什么期待。屁股翘起来的感觉到底是什么感觉呢？我也不知道，可是每天的锻炼，累过后的轻松，浑身疼痛之后的舒畅，一点点去体验，到最后翘起来的那个结果已然不重要了，重要的是体验。

  爱规划，爱折腾，有思想同时又深陷痛苦之中。大概20几岁过来，基本属于摸黑过来了，仔细考虑那么多年的目标和规划，完成了一些，更多的是并没有达到自己的期望，并且一直耿耿于怀，对自己充满了敌意。

    现在看过去，那时候所谓的目标和规划，并不是真正自己想要的，只是这个社会的价值观的影响，以及小时候自己内心的缺失，用一些目标来满足和补偿自己。没有达成，其实也不仅仅是自制力不够，或者能力不足，而是那些只是假象。只是自己不安全感和恐惧投射出去的外在事物。

  如果您问，你现在找到自己内心真正想要的吗？

我能够回答的是，我并不是很确定，只是我渐渐明白，喜悦的感觉，平静的感觉，内心舒畅的感觉，但凡做一些事，能够体验到这些，我就会愿意去做。比如健身，我之前完全是不爱运动的人，一跑步就眼睛发黑。随着一年不间断的运动，如今这个习惯，带给我了轻松愉悦的感觉，现在并不需要写下目标，就会情不自禁的走向在健身房的路上。是这种愉悦感觉指引着我。

当然为什么去健身？是身体迫在眉梢，亚健康的状态困扰着我。健身是我前年设定的目标，为了是身体健康，终极目标也就是让自己有个能体验世界美好的硬件设备。所以呢，目标还得设定，慢慢设定的过程去认识自己，调整目标，找到自己内心最深处的渴望，我想这个意义更大一些。

之前设定的目标，虽然给我激励，很多时候也是压力和焦虑。明明知道自己偏离目标，可是内心却非常抗拒去做。自己内心扭曲和痛苦，而最终的结果是，目标没完成，其他事情也没有享受。这种不能停下来让自己进步的思想，之前看是上进，现在看却是我不开心的原因

所以2020，我不再期待爱情，友情，其它任何的关系，物质方面的满足，而是让自己臣服于大地，大自然。用心感受每一个当下，每一份上天送我的礼物。

屁股翘翘的，嗯恩，很喜欢，心满意足！