每次写检视的时候，就觉得时间飞逝，如流水般稍纵即逝。生命中的这一个月又这样的溜走了，人生中有好多个月呢，哎，生命中的美好时刻又有多少呢，我们更应该珍惜生命中的每一天吧。
学习
1、营养培训学习了两天，但是两天的时间，自己收获了什么呢？可以转化成自己的东西的有多少呢？这些都是需要自己去深思的，不以转化为学习的都是伪学习，没有认识到学习的必要性，上次去上海的学习是自己最喜欢的状态，自己喜欢什么样的状态，就应该向着那个方向前进，慢慢的去修正自己的行为。
2、变现学习2天的讲师训培训，还是有收获，但是收获不是很大，还是没有达到自己想要的效果，还有许多要提升的地方。
工作
1、去电视台参加了直播的录制，还是非常感谢欣给我的机会，但是还是没有发挥好自己的状态，还是有点紧张，还有准备不是很充分，所以录制的时候NG来几次。
2、花了几天时间去准备老大的演讲比赛，台上4分钟，台下十年功，什么事情都需要认真的去准备，从老大的身上还有很多需要自己努力去学习的地方，加油！
3、在网上直播了两次的课程，因为都是自己之前比较熟悉的内容，相对来说还是比较满意
人际
和同事朋友吃饭4次，总的平均每个星期就有一次。花在这个上面的时间还是偏多。要想一想自己，有些时间还是没有很好的去珍惜，没有把它利用到极致。
家庭
儿子上个月放假了，这段时间在家的时候都会一家人去散步。这是自己很喜欢的状态。而且一家人在散步的时候聊聊天说说话，让家的氛围，家的气氛更加的融洽。
妈妈生病了，然后输了4天的液。还好，在上班的时候儿子去帮忙照顾了外婆，感觉儿子还是特别的懂事。
健康
本月锻炼相对来说是比较差的，很多时候都不在状态。
早睡早起还是坚持的比较好，估计有4天的晚上睡得比较晚，大部分的时间都在10:30左右入睡。
下月计划
全力以赴准备考试
母乳喂养周课程活动
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