通过断舍离可以:
重新认识身边的物品,理清物品与自己的关系;
重新认识自己,找回对自己的了解和信任;
重新认识世界,获得整个宇宙的支持和能量。
每个人都该有专属于当下的、自我的断舍离。
断 = 断绝想要进入自己家的不需要的东西,停止负面的思考模式。
舍 = 舍弃家里到处泛滥的破烂儿,顺从自己的心,割舍既有的。
通过不断重复断和舍,最后达到这样的状态:
离 = 脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间,松开“多就是好”的念头。
问自己:
这个东西适合自己吗?不是“很可惜,还能用吗”为考虑的重点。
主语永远都是自己,而时间轴永远都是现在。
现在自己不需要的东西就必须放手,只选择必要的物品。
通过这个过程,可以从看得见的世界走向看不见的世界,最终实现对自己深刻、彻底的了解,并接纳最真实的自己。
这样不仅是居住环境,就连整个人的心灵都能变得轻松舒畅。
今天实践了一把,只是把床头柜的抽屉整理一下,就扔了一堆啊!整理后舒服很多啊!
网友评论