减肥达八斤多,换食谱,但今天去参观不能不吃,不敢不吃,只能少吃只能挑着吃,但是还是违反规定了,超越了食谱规定的范围,所以今天体重又反弹了,尽量达到65公斤,晋升晋升,不过下午去量了。血压正常了,值得庆贺,这是减肥的直观效果。
本文标题:减肥第八天
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