昨天我从一个情绪的最低谷里出来了,我看见了孩子,陪着他写作业,种种不如意,我看见了先生,体验到了冷漠,这是我多年的模式,往常我会抱怨,指责,攻击......来发泄我的绝望,突然有一种无力感,觉得活着都很无意义,我看见了我的状态,我感觉很累,这次我开始冥想......我看见了童年的自己……没人理睬,独自一人孤独地躺在炕上,她渴望拥抱和安慰,但是周围只有冰冷的一切......观想她躺在妈妈的怀里,敢睡妈妈的喜爱和抚摸......小女孩儿不再哭了.......我看见了先生工作一天也很累,它需要休息,看见孩子发烧还坚持写作业,他很棒,感恩这一切的发生.....
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