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建立美好的感觉

建立美好的感觉

作者: 胤宝妈咪 | 来源:发表于2020-04-17 14:47 被阅读0次

学习了尊敬的戴老师《孩子一遇到困难就退缩怎么办》一课后,我知道了:原来,当孩子学习上遇到难题,不愿意自己动脑筋尝试去解答,而是直接找补习老师,这种不愿意经过自己苦思冥想就想快速借助外力找到答案的做法,是因为孩子背后有一份恐惧——失败的恐惧,以及一份无力感——习得性无助。

仔细体验一下,这种恐惧和无助的感觉真的让人没有面对困难的力量和欲望。这是一种经过长时间的失败体验,让那种“我不行”“我不能”的感觉驻留在内心深处,从内心底层显化于外的行为模式。

我对写文章以及和他人链接就是这样的。比如,无论工作、学习,还是生活中,只要一说“写”,我就心急的不行,脑子里总有个声音在说:“我可不会写,我怎么可以写出来文章呢!”我记得我上学期间,一到周末的作文课,早上起就愁云满天,有一次语文考试,因为作文写不完差点没交了卷子。还有,与他人的联接,总是害怕,这么大的人了,就没有多少朋友。听戴老师课后,我知道,原来自己一直以来,就在这个点上没有痛痛快快地体验到过“成功”的感觉!造就现在是心底深处的恐惧和排斥。

找见原因,就可以对症下药!既然遇到困难就退缩,是因为长久的失败体验带来的不好的感觉造成的,那,就多制造一些成功的体验,建立一种美好感觉的神经回路,形成一种生理习惯,给自己更多积极的心理暗示:“我能行”“我可以”“我试试”“我喜欢挑战”……让自己的自信心得到很好的提升!

所以,面对孩子不敢不愿意挑战困难时,父母一定要保持自己心态的稳定。定才可以生智慧。然后,平静分析,引导和带动孩子多创建一些成功的体验。经过长时间的训练,孩子就会回复自己的自信,拥有正确的信念,做出积极的行为。而父母心态的稳定、正确的引导孩子的理念和方法,不是想要就有的,都是需要父母学习的!

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