目前我们每天的工作都比较繁杂，每天要做的事情都比较多，而且外界的干扰也比较多！基于这个问题作者根据人的大脑结构，生物节奏等反应，当你一种工作方方式。每天列出工作清单，清晰自己一天要做什么工作，同时取得自己的承诺。我们制定每工作25分钟休息5分钟，每个阶段给予自己一个成就的嘉许，让自己更加有信息继续做。给自己一个小小的奖励！休息5分钟。在25分钟吃番茄的时间不做其他事情，让自己更好地专注于当下的工作，提高效率！这就是番茄工作法的好处！
目前我们每天的工作都比较繁杂，每天要做的事情都比较多，而且外界的干扰也比较多！基于这个问题作者根据人的大脑结构，生物节奏等反应，当你一种工作方方式。每天列出工作清单，清晰自己一天要做什么工作，同时取得自己的承诺。我们制定每工作25分钟休息5分钟，每个阶段给予自己一个成就的嘉许，让自己更加有信息继续做。给自己一个小小的奖励！休息5分钟。在25分钟吃番茄的时间不做其他事情，让自己更好地专注于当下的工作，提高效率！这就是番茄工作法的好处！
彭小六私密群日更计划·读《番茄工作法》有感 作者：有杕之杜 微杜渐。——大栗致自己 今日推荐诺特伯格的《番茄工作法...
读番茄钟工作法图解有感 番茄钟工作法主张在25分钟时间段内专注进行高质量工作，接着进行5分钟休息，教你如何管理好自...
读这本书是因为好几次听人提起番茄工作法，自己又不了解，所以决定自己读一读； 番茄工作法核心： 番茄工作法的核心其实...
读《番茄工作法图解》有感-60-黄兴 黄兴_74c0简书作者 2018-06-24 21:29 打开App ...
早在听叶老师的一百讲的时候，就听说过番茄工作法，25+5分钟作为一个工作时间。期间也尝试过，但是中间不停的被打断，...
我听了叶老师的课以后，买了番茄钟，断断续续的用番茄钟，每次打断了以就放下了，番茄工作法更是谈不上。通过这次...
刚听到番茄工作法的时候，都不知道是何物，为什么叫番茄？ 后来听叶老师在100讲中讲到番茄的工作法的由来以及如何去使...
目前我们每天的工作都比较繁杂，每天要做的事情都比较多，而且外界的干扰也比较多！基于这个问题作者根据人的大脑结构...
早在听叶老师的一百讲的时候，就听说过番茄工作法，是1992年弗朗西斯科·西里洛创立的一种时间管理方法。 ...
番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理...
本文标题：读番茄工作法有感
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/byhizftx.html
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