2019年度计划

一、学习

1.初级必过（每天至少高效学习一小时）

2.看12本书，一月一本（写反思与感想）

3.每天复盘（记录生活中美好小事五件）

4.列任务清单，晚上回顾

5.练字20分钟

二、健康

1.按时吃饭

2.不吃冷饮，不喝凉水

3.每天运动（平板支撑）

跑一圈（走到操场）

4.每天早晨喝一杯热水

5.10:30必须上床睡觉

6.靠墙站5分钟

三、家庭生活

1.一月打一次电话

2.周末做饭

3.一周一次大扫除

4.给爸妈过生日

5.弟弟们准备礼物

四、财务状况

1.分清必要，需要，想要

2.10%强制储蓄

3.基金定投

五、娱乐放松

1.看电影十部

2.画画

3.种一株花

4.TED视频（一周一次）