今天是和儿子跑步的第五天。我的腿脚有些酸痛。儿子说他没事，睡前还嘱咐我明早准时叫他。
跑了五天，慢慢的可以看到一些变化。儿子的精神状态变好了，晚上八点半就犯困了，再也没听到他说：“妈妈，我睡不着。”我看他额头上的痘痘消了很多，颜色变淡了很多。他说他在学校已经坚持四天不添饭了，之前他总是要加一碗饭。这让我感到很意外，我没想到他能自己控制饭量。我自己都很难做到。虽然膝盖有点疼，但是为了儿子，我还是决定陪他跑下去。
我自己也有了一些变化。失眠改善了，焦虑有所缓解，不再动不动就发脾气，跟老公吵架也少了。我心情好，儿子心情也好，家庭氛围就比较和谐。早上起来，我居然叠起被子，看着整齐干净的床铺，我都有点难以相信，心情一下就开阔起来。要知道，我平时都懒得叠被子，因为每天都感觉被事情推着走，不得不做，整天浑浑噩噩，精疲力尽。自己都管不好，更别说管儿子了。现在居然会主动地想做一些事，因为感觉心情放松了，有点闲暇时光，不再那么匆忙，不再那么着急、焦虑，一些事情做起来也就游刃有余了。
原来有进有退，张弛有度才是人生啊！不用害怕那么多东西，想好了就去做，目标不要定得太高。完成了就不要再去想，朝前走就是，不要苛求完美。你只管耕耘，老天爷负责给你衡量结果。
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