一、为何阅读
2018年是我事业的一个转折点，大学毕业就进入的单位由于改革被撤并，我把最宝贵的青春和智慧献给了这个单位，尽管不舍，但还是要离开。马上就四十不惑，我最大的不惑就是这个世界上根本没有稳定的工作。尽管还在体制内，但我的想法发生了重大的改变，工作稳定，不是指工作本身性质，而是我们的工作状态一直是稳定上升的。而只有让自己足够折腾，足够强大，才不会被生活践踏，才能畅通无阻。于是我想成为一个高手，实现个人跨越式成长——跃迁。
二、如何跃迁
这个时代：信息多变、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。特别对于身处变革中的我来说，明显感受到来自能力进阶的压力与焦虑，因此通过阅读本书，我清醒地认识到，一个人通过刻意练习、自我迭代带来的成长是渐进式的，而利用高科技、社会系统的能量，快速跳跃式升级，则是跃迁。而跃迁的实现则分为三个阶段：认知跃迁、能力跃迁、能级跃迁。结合自身实际，我想探索一下自己的跃迁之路。
1、认知跃迁：利用规律、放大努力。选择头部、在高价值区，做正确的事。联机学习、找到知识源头，提升认知效率。破局思维、升维思考，解决复杂问题。修炼内在，看世界：开放而专注；看自己 ：迟钝而有趣；看人际：简单善良可激怒。
2、能力跃迁：心理咨询技能的持续学习积累，顺利取得幸福家讲师资格，成功签约一心理咨询机构，使心理学网络课程的研发成为可能；英语知识的持续学习练习，让我兼职做家教成为可能，同时好友开辟海外留学咨询业务，让我的工作范围拓展全球；城市规划师专业知识的持续蓄势，让我进入全市城市规划专家库，从已经参与的全市规划项目技术评审会来看，与全省乃至全国的规划专家交流探讨成为可能。
3、能级跃迁：心理学方面：精准定位，只做青春期心理和时间管理方面的教育，利用网络新技术跨界普及心理学知识，自助助人。英语方面：寻找切入点，纯熟运用英语，单点可控，从点滴做起。城规方面：战略上持续跟进规划专家评审会，广泛开展社交，与规划专家们一起联机学习。战术上选择跟进上市集团修规项目实操，全面提升能级水平。
三、最大收获
人生梦想在我最迷茫之时被提起，或许是我重启下半生最好的开始。有幸参加易效能线下189期培训，让我从时间管理入手，从人生八大领域关注开始，有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生。学完心理学，让我深知，持续进步是人生必需的，而人生本身却应该是安静的，而非匆忙的。不能被时间或被高科技牵着鼻子走，它们都只能是工具，我要用自己的方式，完成跃迁，成为一名高手，去过完自己的一生。
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