周检视4.7-4.13 2019

没有记录，就没有发生！（本周关键词：线下聚会 工作      ）

8.0版 90天目标 （19.4.1-19.6.30）

早起

泡脚

每周事项：

樊登读书会（每周一本）

数学课（每周三节课  ）

跑步（吴栋陪你跑）                                                                                                   

每天事项：

早起

泡脚

阅读

【健康】

1.早6：00晚10:00

2.跑步（吴栋）

【学习】

1.大陆数学课,提高女儿思维逻辑能力,(每周完成3堂课的学习,每天安排游戏时间)

2.舒中胜有话说(周一到周五)

3.樊登读书会(每周听一本书)

4.陈默老师的课程

5.二阶软件 学习

【事业】

1.听百万销售课程

2.精读销售技巧方面的书三本(每月一本)

【家庭/亲子践行】

1.帮女儿建立良好的生活习惯 ，形成良好的生物钟 （早6:40，晚21:00），每天亲子游戏时间15分钟 (数学游戏)

2.每天磨耳朵30min以上

2.态度温和,让自己柔和起来.学会赞赏和夸奖

3.修复夫妻关系

4.每周与父母电话，

番外：

1.春楠化妆课（十点课堂）

2.春楠整理课（喜马拉雅）vip截止1.16

【本周青蛙】

本周回顾

周日：翰森听父母课堂，跑步

周一 ：二院，陆埠拜访

周二：二院拜访

周三：中医院三七丈亭拜访

周四：办事处开会

周五：中医院拜访，到黄山北

周六：三组线下聚会

本周总结检视

1.健康：

运动记录

2.个人学习成长：

皇帝内经上古天真论两篇

樊登读书会《达芬奇传》

好习惯打卡表

3.事业

4.家庭和亲子

我出去林锋一个人带孩子

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5.社交/朋友

三组线下聚会，李娜，刺刺，彭静，陆丰，

刺刺我李娜 周检视4.7-4.13 2019 周检视4.7-4.13 2019 周检视4.7-4.13 2019 玩老鹰捉小鸡 小天使六六 周检视4.7-4.13 2019

6.小确幸

有李娜，刺刺两大摄影师在有了很多美美的照片

周检视4.7-4.13 2019 周检视4.7-4.13 2019

反思感悟

应该更打开自己的内心去拥抱这个美好的世界

【下周重要青蛙】

1.碧桂园收房

2.整理作业

3.拜访工作

4.小姑子结婚礼物