时间都去哪儿了？

能提高我生活质量的生活方式是：

每天

1小时冥想

1小时阅读

1小时写作

1小时运动

2小时带娃

1小时家务

1小时午睡

8小时睡眠

以上合计16小时

以上是我想做的事情

那一天24小时，

还剩8小时，用于工作

这样算一下，看起来也合理

但平时我的时间都去哪儿了？

总感觉，时间不够。

我需要把时间颗粒度变小，再思考一下。

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