《零极限》这本书看完️三个月了，但我却还没有做到每天都践行。每天总是在忙忙碌碌中度过，一天下来都不知道自己到底做了什么有事情。每晚都弄到11、12点才睡，躺到床上又发现该做的事情还是没做。
今晚终于下定决心开始清理了，用了依娜老师推荐的A4纸清理法。虽然我也不知道形式上是怎样样的，就在纸上写了自己哪些不足希望改变的事情，和对家人的不的态度等，然后再一边说“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”一边不停地把写的文字一个一个涂抹掉值得看不出来为止。一个花了40多分钟吧，然后撕的粉碎丢到楼下的垃圾桶里。
希望坚持下来，一定会有奇迹出现！！！
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