142青鸟谈→动力认知:节食欲

节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。

饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】

①不吃油炸品

②不吃喝甜品

③不吃烧烤品

④每餐七八分饱，同一食物不多吃

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随笔

①

价格围绕价值，

物质决定意识。

②

熵增，是天然的。

熵减，是刻意营造的。

③

要学精通的还很多，

记下重要的模型和理论。

然后讲一讲自己的心情和感悟吧。

④

被熊孩子拿着玩具枪指着，

叫我不要动。

我盯着他往前走，

心里很不爽。

但是不愿意多惹事的我，

就这样走了。

⑤

转身想了想，

人生要是回回都这样被动，

这样没有波澜，

也挺麻烦的。

⑥

我内心戏挺足的。

自强西路骑共享单车去西安北站。

10.7公里。

起先一路绿灯，

我觉得自己是天之娇子吧。

大概骑到4公里时，

一路红灯，

我觉得自己高看了自己？

再后来，

我比前面骑得更卖力，

又是一路绿灯，

我觉得这是努力的结果。

哎，其实也就是一个普通的人，

跟其它普通的人一样，

有一颗不普通的心罢了。