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暂停一次

暂停一次

作者: 鱼儿飞11 | 来源:发表于2019-03-07 10:46 被阅读0次

上周四的课由于客观原因暂停了一次,但是老师还是在线了一个小时,我本来有些犹豫要不要上线,觉得自己有些不好意思,但和面子比起来,真相更重要,所以继续......

不过这次走得比较深入,也澄清了一些误解,虽然这些误解曾让我非常困扰,但凭着对老师的信任,我坚持了下来,如今来看,相信自己的内在力量也很重要。

那天结束时候的冥想,太触动我了,我没想到自己真的没有起身,竟然没有一丝心疼。我给老师的解释是不想让家人看到我的悲伤,我知道我是在找借口,结束之后,自己静下来看,才发现我把他们当成我前进路上的障碍,我似乎又走向了另一个极端,一直在上面飘,而不想落地,或觉得自己根本不属于这里,我深深地看到了这一点,看到了自己的幻象,面对儿子熟睡的背影,我流下了眼泪,有自责,有悲伤,但也感到高兴,至少我看到了,先看到,再慢慢去做......

这周团体给我的感觉是压抑的,我想在群里说点什么,却也找不到动力,自己又难受,仿佛被困住一样,很不舒服。包括我那天的爆发,我也一直在问我自己,她们不写作业能影响我什么呢,我有什么会失去吗,都没有,那我为什么那么愤怒呢,而且还把这种愤怒给了老师,而没有丢到团体里。首先说老师吧,我并不害怕和老师冲突,因为我知道在老师这里我是安全的,我不担心我们的关系会因此而破裂,不知道是我太自信还是对老师特别信任,可能两者都有吧。其次团体成员,我还是不能够完全信任你们,所以我不敢攻击你们,我害怕和你们发生冲突,而这背后是我害怕自己被抛弃,害怕没人爱,而我忽略了我自己,我就是爱本身,我是有力量的,我可以看到,然后慢慢去做。

同时这件事情,也让我看到了自己的控制,我太想你们好了,我想让你们尽快出来,虽然我的发心是好的,但我太着急了,我忽略了你们的节奏,我没有看到其实你们已经在路上了,如果没在路上,大家就不会聚在这里。当我明白这一点的时候,我对你们这些想法就都释怀了,也放下了无形中附加在自己身上的压力。绕了好大一圈,才想明白这种简单的事情,真不知道是该给自己鼓掌呢还是不该给自己鼓掌呢,哈哈.......,有时候真觉得自己是神一样的存在着,佩服自己,哈哈......

现在又重新整合了自己,喜欢团体的感觉了……

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