一、健康
A运动：金刚功
B饮食：一般外面就餐
C休息：本周睡眠基本在11点-12点，但是回家就累的不行，吃完饭就得先睡一会儿，从早上容易早醒。右脚踝疼，走路有些受影响
二、学习
A青稞学习
札记抄写一篇，未写感悟
B整理
主动练习了上周的内容，主动搜寻了相关内容，只是没有找到
1、如何摆放物品
2、如何使用手的局部力量抚平衣物
3、如何用点、线、面、角叠放纺织品
4、三折比四折好达成平铺折叠的大小控制
C时间管理：看了吉田的《吉田医生时间管理法》，发现吉田医生在照顾孩子的同时，做到了备考哈佛研究生，她就是定好目标，先做起来，不断想办法达成，并且她提倡多事情一起做，想做的优先，应该做的事务性的事情就随身带在身上，能做就做点。并且要学会借助他人的力量达成，并且与人当面交流有助于解决问题。备考时只做一本习题，有助于掌握考点。
D棒针：许久不织了
E美貌管理：正常护肤
F札记学习：抄写一篇
G中医：本周没有听课，时间都用来听小平直播了
H表达练习：没拍视频
F读书：
《开启你的高维智慧》
这本书挺吸引我的，不知是否对应上了我天生那部分喜欢追求大智慧的部分，喜欢脱离目前尘世，向往更高阶的虚无的那部分，让我想起来小时候总在幻想那个外太空的神秘造物主，那个自己的灵魂归处，总觉得自己志存高远，不与周围人同频。对应现在，低维空间是高维的投影，高维是没有时间快慢的，可以任何时间去看到一个事件的起因结果，似乎又让我对当下的生活有了解脱，感觉那就是我的宿命。
并且同一天，我看到有多大愿，才有多大的动力。看到两次，一次是书上，一次是小红书上那个道医说的。大愿之下，生活之中无大事，我一下子明白了我的生活困惑，就因为没有目标，只好拼命的抓住小事去耗费我的时间。虽然我总能从小事中找到乐趣，但是这种依旧对我是一种内耗，或者让我的状态松懈。
四、理财
五、家庭关系
执念依旧是我的硬伤，如果以一个成人的心态而不是任性的孩子的心态处理问题，我依旧没有感觉。甚至对陶陶也像个孩子一样，任性的强迫她按照我的要求来。她已经成年了，我不满意的是自己的生活，而不是她的。
六、休闲
七、反思上周计划
读完《开启你的高能智慧》：读到一半
练习叠物品，并找相关视频：练习一次
想明白为何考研，学哪个专业：这个还没有去找相关资料
抄写札记并写感悟：抄写一篇，写一篇感悟
八、下周计划
读完《开启你的高能智慧》
练习叠物品，并找相关视频
想明白为何考研，学哪个专业
抄写札记并写感悟
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