坚持早起以后

坚持早起以后

整个人都变了

首先

一家人关系好了

每天早上都一起出门吃早餐

一起溜娃 一起接触大自然

心情变好 沟通更好了 更有仪式感了

二 时间变多了

上午的时间把握好了

下午晚上时间更好安排

有时候感觉一天的时间都更有价值了

三 变美了

皮肤好了，身材变匀称了，小肚子平坦了。穿衣服更合身也更讲究了，而且每天清晨洗头洗澡，更干净舒适了。良性循环以后，家务活也做得更加好，家也变美了。