今日晨读关键词：怎样发朋友圈。

目目把晨读写成了梦境。

梦境就像自己的朋友圈。

一.梦境好像只和自己有关。

一个人的梦境只和自己有关，即使这个梦境讲的是别人，那其中一定也有一个人是自己的一部分。

到头来这个梦境看似说的是别人，还是和自己有关。

这就是梦境的“主体性”。

何谓主体性：梦境是自己的一部分，梦境从来不说别的事或人。

从主体性来看梦境属于我们个人的。

所以总有人说：梦境就想你的朋友圈。

还是一个属于个人的私密朋友圈，因为毕竟你说出去也没有多少人懂。

能看得懂这个的只有你自己。

而这个朋友圈，完完全全是你内心的写照。

不可忽视，不可忽视。

有时候时刻注意自己的梦境，可以记录下来，时刻注意这些内心的朋友圈。

有些梦境是可以自己理解的。

这边推荐大家几个方法：

1.关注自己的感受，而不是梦中出现的东西（因为好感受才是最重要的）

2.仔细的回想这些感受，在最近的一些事情当中有没有很类似的感受。

3.细细的去品味这些感受，以及现实当中的一些事情，慢慢的你就会自然而然的领悟一些东西。

这便是梦境最大的意义所在。

但要注意的是：要关注，要接纳，而不是否认，拒绝。

那都是最真实的自己。

二.现实也只和自己有关

其实现实也只和自己有关。

每个人看到的都是自己看到的，虽然大家都有一双眼睛，但是我相信这个世界上没有两个人看到同样的场面。

举个例子：

同一幅画

每个人看到的东西都不一样。

你所看到的都是你内心所想。

和梦境一样，都是内心的反应。

说到这里就会有人问，难道现实和梦境一样吗？

可是现实就是一场梦。

你所做的每一件事，说出的每一句话，每一个行为，都完完全全的反映了你的心理状态。

这些话这些动作，都并不是它本来的意思，在这些行为的背后，有着深刻的象征意义。

举个很简单例子：
很多人在和别人开导情绪的时候都会说一句话：你应该怎么怎么去看待这件事情。
但有没有想过，当我们把自己的观念强加给对方的时候，对方的感受呢？

有一个很常见的模式：我一定要表现的比别人厉害，所以在别人有情绪的时候，我以一种居高临下的态度去对待别人。

这种居高临下的态度，就是自己的心里所想。

但是不免这种态度会伤害到别人。

三.现实是由梦境搭建的

我们的现实也是根据潜意识所搭建的。

想想那些高楼大厦吧，起初只不过是一个避风挡雨的地方。

1.我们需要安全感，所以建造了大楼。大楼和我们的安全感紧密的联系在了一起。

2.我们需要金钱来买东西，显示自己的身份。所以钱和自我价值感联系在了一起。

3.我们需要车来上班，于是工作便和汽车联系起来。

现实就是一场梦。