早饭：菜包，鸡蛋，咸菜
午饭：豆腐汤，鱼丸，鸡蛋。
晚饭：面筋7个，凉拌洋葱胡萝卜紫甘蓝。
零食：橙子，苹果，酸奶，牛奶。
午休：25分钟。
本文标题：20230222-周三-跑步
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cclokdtx.html
网友评论