第10天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?Bert
2、他几岁了? 7
3、他现在是什么状态? 和他前面的一群小朋友一起去玩耍
4、他有什么愿望吗?我们一起去玩好玩的
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?大家一起来
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?好玩
8、这张牌和我有什么联系?读书期间我都是一本正经的,装老成,可以说没玩够,我现在特别想玩好玩的,昨天中午聚餐时特意喝了两杯红酒+雪碧,这感觉很爽,在这之前我一直抗拒酒,嗯, 现在特别喜欢好玩的事。
深入觉察第2个问题,在这个年龄曾经发生什么“重大事件”(令你做出决定的事件),你做出什么样的决定,这个决定如何影响着你现在的生活。 那时懂事了,别人都对我家指指点点的,我很害怕,很愤怒,变得不会再像以前那样玩疯了,我要装得老成,懂事,别人就不敢欺负我和弟弟,妹妹了,那时候别人都说我是个小大人,
【今日功课】满足屁股 大腿 的任何一个需要。
美颜瘦身第十天想做好玩的事,赚钱,旅游,跳舞
美颜瘦身第十天
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