冥想流泪了。
昨夜进行《清理怨怼》的冥想，意识将有怨怼的人在我面前一字排开，怨怼最深的，首当其冲的是前夫，离婚十八年，我一直没再婚是心底对两性关系的害怕和怀疑，害怕背叛，怀疑男人与女人之间的忠诚度，所以这些年有恋爱也修不成正果，有情人也会陷入深深的自责，宁愿单身，宁愿享受孤独寂寞。
对前夫的怨恨不仅仅只有婚姻的背叛，还有他对儿子的没担当，极尽对我的算计和耍无赖。就算如他们所言是为了他想复婚铺路，他凭什么那么自信我会答应与他复婚？一个人长得丑也就罢了，连心都那么丑恶，我只会更加鄙视。想想儿子从11岁到18岁之间的那些叛逆，作为一个父亲，自己没有担当也就罢了，逃避责任也就罢了，他有什么资格巅倒黑白指责我，埋怨我对孩子太过溺爱。7年7个365天日日夜夜，我有多少个夜晚夜不能寐，担惊受怕，怕半夜派出所民警找上门来，怕半夜不回家的儿子横尸街头。而所有这一切本该前夫承受的，为了逼迫我不离婚，他争家产争孩子抚养权，我全退让了。又为了他的计算，耍尽无赖硬要把儿子甩给我，我家徒四壁带着儿子过了两年，父亲说，带自己没有监护权的孩子，出了事吃力不讨好，把监护权拿回来吧，我才拿回了监护权。学习灵性课程，清理了很多怨怼，自打儿子十八岁后，我让儿子所有事情都他自己与他父亲交接，我是不愿意与他父亲再沾上半点关系了，也自以为对前夫无爱无恨无怨无悔，很多时候都想不起生命中还有这样一个人。但昨夜巜清理怨对》的冥想，当凤凰娴老师语声提示“你面前出现伤害过你的人，包括你的父母时”，我的面前出现了父亲、前夫、L、ZH，他们一字排开站在我面前，当凤凰娴老师语音提示“看着你有怨怼的人说出：对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！你可以在心里默念，也可以说出声来。”我眼前清晰的只有前夫了，我跟随凤凰娴老师声音的引导，对他说：对不起！请愿谅！谢谢你！可想到我与他的十几年恩怨，那么深的怨恨，我怎么可能爱他！那句“我爱你”始终说不出口。可我又我明白，我不把这个怨怼清理掉，这一生我的两性关系都会是卡卡的，就算不再婚，我也是渴望爱情，渴望爱与被爱的。我终是一咬牙，艰难的说出了“我爱你”。
“我爱你”一说出口，泪水奔涌而出，十几年的委屈波滔汹涌而来，我不敢嚎淘大哭，怕儿子听到，我哽咽着任泪水流趟，一直跟随凤凰娴老师的声音不停说出：对不起！请原谅！谢谢你！我.爱你！当心轮涌起一朵绿色的莲花时，凤凰娴老师说那是慈悲的力量，我就可以看着怨怼的人说：“我宽恕了你，我也宽恕了我自己。”
当我冥想完后，整个身心都轻松了。本想再冥想一遍，发现进入不了状态了。我又进行了一段天竺梵音的冥想，微笑着仰头，内在空间出现了白光，我知道那是天使的守护，我知道我一直是被宇宙宠爱的孩子。
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