低烧，眼睛极度疲惫，原本有很多想做的工作，今天，回到在床上，搁浅。
潜意识翻滚的时刻
听着所有攻击性的念头在马不停蹄地解读这次身体不适，允许它们来，即便以排山倒海的声势。
有时我也会想，怎么可能，看着辣么多恐怖的念头，（比如，你做这件事意味着你就会生病！做成了就会累垮你！你就是要把自己推向深渊！没有人真的关心你！整个世界就是个肮脏的杀人坑！你算个什么东西，别自作多情了！你不能跟Ta走得太近，这会害了你！你其实是真的很厌恶Ta，你应该离开！这事你不行，别逞强！你也是手机上瘾症，眼睛这么痛都还在看手机！快死去吧，你咎由自取！滚蛋，不识好歹的东西！我还整不屎个你，那点三脚猫的功夫！玛德，活该！自以为是！………），却无动于衷？
肩膀微微收缩，我回到呼吸，看着这些声音仿佛是乘坐着空气粒子渗透在每个毛孔每个细胞，徘徊不去，与身体安适着相偎相依。
旋即，我意识到这一刻并不陌生，所有的制约和模式正在卷土重来。
另外一个声音“你再不睡是不行的，你需要休息！”我尝试盘坐，肩膀自然回落，以为会迎来一丝困意。
15分钟后，我想起了阿迪亚香缇，眼泪流出来，我感受到有一份醒觉的力量一直在工作，倾听、专注…祂维护着我不与任何声音交战。
与此同时也看到一腔愤怒正跃跃欲试、蓄势待发，我认出它们是对过往的悔恨！
在内心确定了一件事，倏忽间，所有密如蝼蚁细如风响的叫嚣声变得粗苯而失去了粘着力，脓水般流出来，落了一地。
请母亲大人帮忙买了一个柚子，在她提高声量说这个柚子如何适合我的同时，我触摸着略带蓬松感的柚子皮，将清凉的水淋漫柚子周身，闻到柚香在四周萦绕。
母亲大人略带焦虑地问——为什么又病了？
“有些根深蒂固的信念，在作怪，我一直很害怕，也认定无解，生病就是让我看见…我错看自己了。”母亲有些讶异，又有点认同似地说“是—啊—？！”
每天与妈妈互相陪伴的长寿花
柚子在盐水中浸泡了20分钟，割开口涂抹上蜂蜜放在蒸锅里蒸20分钟，其间用手机记录下这个过程，喝了一碗粥吃了一根香蕉，烧已经退去，干涩的眼睛也在书写中有种被松解的舒展感。
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