白银亮 《心理危机》
心理危机：个体知觉到环境或某一具体事件存在威胁，仅仅靠个体自身的资源和应对方式无法解决困难时的一种心理状态。
心理危机的特征：
心理危机是一种临时状态；心理危机是一种混乱和解体的状态，是个体使用常规处理问题的方法无法处理的一个特殊的情况，危险与机会并存，为个体提供了成长与变化的机会。
个体经历危机后的心理反应过程
否认事实——麻木不仁与现实隔离——愤怒——绝望——接受现实——慢慢回复生活——实现成长
影响心理危机形成的因素
创伤本身的严重程度，个体的易感性，社会支持系统的完善程度（主观支持、客观支持、对支持的利用度）
危机干预的原则
保障安全、聚焦问题、激活资源、团队合作
几种常见的心理危机：自杀行为、对他人实施暴力的危险、来自他人的暴力危险、重要他人遇到危机或死亡。
自杀分类：情绪性自杀、理智型自杀；真性自杀、工具性自杀
自杀的过程
自杀动机或自杀意念形成阶段，矛盾冲突阶段，自杀行为选择阶段
自杀传染：少年维特的烦恼
如何识别危险信号：
1言语线索2行为线索3情感线索4情境线索5生理线索6经济收支线索7提升危险的环境因素
自杀的情感线索：绝望、愤怒、内疚、无价值感、孤独难过无望无助强烈的羞耻感
生理线索：对事件缺乏兴趣，睡眠障碍，食欲体重减少，性欲减退，身体健康问题
自杀评估的内容：自杀计划、自杀史、熟人、家人的自杀史、情感痛苦、保护性因素、神经科诊断
心里危机应对：识别与发现、初步评估、联系专业人员寻求帮助、寻求解决办法、跟踪观察。
总结：1首先处理自杀工具，达到安全地点2，必须24小时二人全程陪伴3多倾听少说教4立即送医5危机干预团队协作6目击者、善后者干预7低调处理自杀，防止传染。
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