上次去南非开普敦，创造了坐飞机时间最长的记录，差不多20个小时，这次历时一周的新精英西藏游，又创造了坐火车时间最长的记录，差不多40个小时，但是所有的付出都是值得的。
新精英大家庭在海拔4998米的羊卓雍措
这次西藏行既欣赏了美丽的自然风光，同时也了解了西藏的风土人情，还顺便体验了一把5000米的高反，是一次很棒的旅行。
01.风景篇
我们一行是坐火车从北京到拉萨，途径格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄，这样既可欣赏风光旖旎的青藏高原，独特的藏区风光，同时也可以逐渐适应高原气候。
沿途风光
在抵达拉萨后的游览路线：1.布达拉宫— 2.大昭寺 — 3.八廊街 — 4.巴松措风景区 — 5.卡定沟 — 6.林芝 — 7.苯日神山 — 8.雅鲁藏布大峡谷 — 9.鲁朗林海 — 10.羊卓雍措
➀ 参观布达拉宫，看日光倾城
布达拉宫几乎是所有去拉萨的人必去的景点，是西藏的中心，堪称是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿。布达拉是藏文化最灿烂的象征，历史先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施政布教。
布达拉宫
➁ 游览大昭寺，体验朝圣中心
大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒心中的朝圣中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。
大昭寺历史悠久，由藏王松赞干布所建，镇寺之宝是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。此外，寺内近千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》也都是难得的艺术珍品。
大昭寺
➂ 逛逛八廓街，感受藏民生活
八廓街又叫“八角街”，是一整片旧式的、有着浓郁藏族生活气息的街区，是西藏最著名的转经道，同时集宗教街、观光街、民俗街、文化街、商业街和购物街于一身。
八廓街
➃ 巴松措，体验峡谷中的一轮新月
巴松措也叫措高湖，藏语意为绿色的水，位于布江达县，是藏传佛教宁玛派红教有名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。
巴松措
➄ 苯日神山，转山念经一次
该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。
藏族所有史记中都公认，苯日神山是一座由敦巴辛饶佛亲自加持的神山。绕转苯日神山也是全世界众多信众心中的理想。
苯日神山
➅ 在雅鲁藏布大峡谷旁，遥望南迦巴瓦峰
雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷。峡谷内拥有雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡等高原美景。
雅鲁藏布大峡谷
➆ 羊卓雍措，只为目睹这抹蓝
羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，藏语意思为“碧玉湖”。羊湖景色之美，冠绝藏南，当地藏族人民用民歌赞美这里：天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。
羊卓雍措
02.感悟篇
西藏的美的确是迷人的！在很多关于西藏的景点攻略中都把西藏描绘的特别令人向往，好像不是一次旅行，而是一次放空，让身心去远行。每一个人都有一颗进藏的梦，或文艺的心、或豪迈的步伐。去西藏，满足一下自己的眼睛，虐待一下自己的身体，或者在路上认识一些朋友。
➀ 信仰感
2017年在电影院一个人看的《冈仁波齐》，剧中讲了11个普通藏族人，还有1个孕妇，一起前去2500公里之外的冈仁波齐朝圣的故事，当时就特别震撼。
在西藏到处可见磕长头的人们，她们从遥远的故乡而来，手戴护具，膝着护膝，前身挂一毛皮衣物，尘灰覆面，沿着道路，不惧千难万苦，三步一磕，直至佛前。
他们一生所求都会有一个梦想，那就是磕长头到拉萨，去他们心中的圣地朝圣，藏民们说磕十万个头才算功德圆满，之所以要磕十万个头，是因为当年宗咯巴大师成佛时，他所坐的地方生长出一颗菩提树，有十万片叶子，每一片叶子上面都有一个佛像，所以他们要把这十万个佛都拜到。
他们是用身体丈量他们出发地到达布达拉宫之间的距离。他们也是用心量他们和神明之间的距离。
这种信仰感让人很震撼，而对于我们每个人而言，都需要找到自己的信仰，去支撑自己前行。
➁ 仪式感
在西藏到处可见圣洁的佛塔，庄严的庙宇，虔诚的人们，正应了那句诗：一花一世界，一叶一菩提。这些给人的不仅仅是虔诚，更重要的是让我感受到了一种仪式感，对于生活的仪式感。
过去我是一个凡事追求效率，注重结果的人，但却发现总是事与愿违，当慢慢的回归生活后，才发现仪式感的重要性，热爱生活的重要性，生活反而促进事业。
这次西藏行，恰逢情人节，于是就在天堂时光旅行书店留下了我的足迹，这次虽然是我一个人来的，但下次可以带上LP一起来找这个明信片。
➂ 厚重感
我们一起随车的熊导是一个开朗幽默的小哥，很早就从四川跑到西藏，因为只有初中文化，刚开始在只有几户人家的松多村做服务员，慢慢的开始做厨师，一干就是6年，之后自己开始开饭店，同时也做导游，现在是3个孩子的爸爸，一个人支撑起了全家的开销。这一次之所以出来做导游，是因为去年12月份，自己的饭店在一次大火中被烧掉了，于是又重操旧业，干起了导游。
一路以来，熊导给人的感觉都很阳光，很开朗，我想这就是一个人生活的厚重感。
成年人的生活哪有容易二字，生活是苦的，眼泪是咸的，但是我们都在不断的跌倒中站起。有过经历的生命才会厚重。
➃ 视角感
这次来西藏，因为事前没有吃红鼎天，在火车上经历了很难受的高反，而去每一个景点，都需要开车很久，但所有的这些都是一种体验感，这就像人生一样，获得美好的东西都需要我们付出，但也值得付出。
03.结语
在西藏很多时候大家都在拜佛，我们真正拜佛拜的是什么佛，其实拜的是自己的心，拜的是自己的本性，不过上面有一个佛像，因相的影响，使你起了一种景仰。
佛说：一切众生皆具如来智慧德相，一切众生都能成佛。多反观自心，一切具足。
拜佛就是拜自己。
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