49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第7天陈琦简书作者

乐7

1.回放我在事件当中是什么情绪？

忧郁！

2.为什么会有这样的情绪？从哪产生的？

下午与团队成员商议，本次开课感召事宜及团队愿景，有共实，但成果不湿，如何引领团队不受外界客观因素的影响，觉察自己情绪上升。产生于核心价值观的重诚诺(负面)❗️

3.我本来想要的是什么？

目标达成．

4.接下来，我能为我自己想要的做些什么？

分析当前，清晰愿景，强化信念，积极引领，