作者：【加】朱迪思.汉弗莱
之前看《人生效率手册》里有提到演讲，我认为不用去学习演讲，因为我并不打算往这方面发展，比如众人面前去推销或者说服别人。但是今天听了这本书彻底改变了我的想法，让我觉得学点演讲技能是必需的。
首先，即兴演讲可以用在很多场合：跟合作方谈话，搭讪想要链接的人，会议谈话等等，很日常的场合也会有。
其次，学习一些即兴演讲的技巧可以解决不知道说什么，说话语无伦次抓不住重点或者说完达不到自己的期望等等问题。
然而，如果你想要成为一个即兴能够散发领导力的人，首先要改变你自己。
第一，要改变思维：要有领导者的意识。
其核心就会要有想感人他人的欲望，是能够懂得注意场合和语言的准确性和自信程度，比如不要用“嗯，啊，可能”等，在发言之前要获得大家的关注。要注意自己谈话的价值，最后就是记住“麦克风始终开着”，就是说对自己有一以贯之的要求，私下和公开场合始终如一，不如，私下不讲脏话，那么公开场合就不会有脏话从嘴里溜出来。
第二，善于倾听。
书里作者提出倾听有3个层次：用身体倾听（肢体语言表现出来你在倾听），用大脑倾听（听出来对方想表达什么，没有表达清楚的是什么），用心倾听（不仅听懂了表达的什么，还听出了情绪和对方希望才从你这里得到什么帮助）。
在倾听方面我好像是很欠缺的。比如不等别人说完就插话，比如听的时候肢体表现出了不想听的信号：看手机，手表等等。都不是好的习惯。
第三，保持真实。
作者教了一些保持真实的方法：
1. 专注。专注于此时此刻对方在说什么，你想跟他说什么。
2.分享你的想法。分享你的想法，信念，价值观，感受和你自己的故事，这些能够拉近彼此的距离，让你变得立体起来。
第四，保持尊重。尊重自己，尊重组织，尊重同事，尊重上层的管理者等等。
即兴演讲有一定的脚本。这个是这本书很好的地方，提供一些脚本模板，可以帮我小白的我们立马上手。原书里还有更多的脚本，如有需求，自行看原书。
脚本包含以下部分：抓手，要点，结构体和呼吁行动。
举例使用：
“有一个同事现在要上台去做演讲，你打算给他打个气，鼓励他以下。这时候你要怎么说？”
“我非常想听你的演讲”--抓手
“现在我们与这个客户是建立管理的绝佳机会”--你的观点，一定要一句话说清楚。
“我知道他们要选一个新的供应商，而他们想要的产品正是我们所提供的”--论证的过程：论证为什么这个客户对我们很重要。
“我相信你一定能够做到”--呼吁行动
掌握了脚本也不一定总是会有成功的即兴演讲，在演讲之前需要了解你的听众，准备好知识。
另外，在应对准备之外的危机演讲的时候，要注意以下几点：
1.回答问题之前稍作停顿，不要张口就说
2.不要重复对方否定性的观点。比如“你们公司是不是出了什么问题？”“我们公司有什么问题或者没有问题，都不行，因为听众指把公司和问题联系在一起”
3.不要评价这个问题，不好的问题跳过就好。
4.对于不知道不确定的事情，不推测。
5.不要会问，会失控。不要说“那你说呢？你的意见是什么？”
6. 极端的无理的问题不用回答。
最后，如何排练即兴演讲。
这部分直接附导图，因为我是听的樊登的拆书，他并没有讲这部分。看导图可以看到，肢体语言和声音的形态是可以加分的。比如 左立笔直，眼神专注坚定，展现笑容，开放性的手势。
本书有感
1.不要对不确定的事情推测。这点有点醒的作用。可能很多时候我们自己也会意识到，但是比较难做到。然而这是比较忌讳的，尤其在职场里，如果不清楚，不要推测，不要随便的去附和别人的说法。
2.掌握即兴演讲的脚本：抓手，要点，结构型，呼吁，用在工作中可以提升沟通效率，也有助于让沟通达到自己预期的效果。
3.学会倾听。从身体，大脑，心理上去倾听。说话的对方是很敏感的，你一个小动作就可能会出卖你的不耐烦。以后注意做倾听学习和练习。
4.学会尊重。尊重自己，尊重同事，尊重公司，尊重上层领导，不要在外人面前抱怨自己的同事。还有要尊重家人。
碎碎念：
听书是在通勤路上听，基本上单程可以听完一本书。听这本书让我激动，因为有用。想要写下来。本身就有打算听完书改在简书更新听书感想的想法。预计是花十分钟以内写完。但是实际情况是花费了一小时左右。
总结一下有以下几点花费时间：1. 听完书不能记得太多，挺多有触动的点需要翻演讲实录找到来写。2.有想法和写出来是两回事。写的时候要捋顺，注意结构。
所以本身通勤路上听书，到家/公司花十分钟写听书感悟，是不行的。计划不要做太满。
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